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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。 5.39.217.771 Z; a  ?" B6 }" p3 [* w) }
   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.! n1 S2 g3 u8 k% t; t, I
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
2 K7 F$ ~5 w/ Q8 F( S3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
7 l9 \4 e, T0 \' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
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) \  c2 b% z* l; T- |0 o1 m3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。# P; U- K9 I$ o
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病- G( k$ z3 A0 i3 k( M& }# H
  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  tvb now,tvbnow,bttvb/ s, Q) F% X- K0 Q1 t& m1 z
  gardening, whatever...... Never let the brain idle. 8 ], ]) c: ?( {# Y1 @) u4 W. E5 h
  'An idle mind is the devil's workshop.' TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C) _3 Y, [/ w+ M" F3 x3 z0 D
  And the devil's name is Alzheimer's.tvb now,tvbnow,bttvb! d9 J0 K6 U$ B+ S; ^. r. f
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4.享受簡單事物
  k: ?0 b, o$ n% [4 z$ J公仔箱論壇  Enjoy the simple things.5.39.217.775 _* W/ D) k9 x, A( h

' X. z& ]5 [9 U! I* B# H! g  y. F' Stvb now,tvbnow,bttvb5.常大聲長笑,直至氣促為止
  h7 B4 }, Z5 s7 |tvb now,tvbnow,bttvb  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.公仔箱論壇' y% f% T1 v4 j& `

, C. `9 X' U& {/ }6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K( V, [; H* L" D1 x8 ~
  為你自己生存而活下去。公仔箱論壇4 b3 i4 j6 A! w! F8 `7 V
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    
2 Q' C6 W# b" s; ?; w  I  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
( i6 W" \/ w4 d- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Be ALIVE while you are alive.tvb now,tvbnow,bttvb, p2 F  C1 D8 N( B3 D+ y0 n
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,
$ @) g' q6 ]  ?3 k" F& j- rtvb now,tvbnow,bttvb  你的家是你的避風港
0 {/ q7 D4 }% C$ x' M$ b5.39.217.77  Surround yourself with what you love, whether it's family,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~7 V7 Q. D) F
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  ! o2 U( u. s8 g) Z& w0 K% U6 a9 o
  Your home is your refuge.
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( J. \+ B. N* N/ htvb now,tvbnow,bttvb8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助
, n$ o4 t: r, |5 p1 @1 L  Cherish your health: If it is good, preserve it.   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z2 {8 I+ O5 G1 q: ]* V$ z
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
$ |0 W7 v) f8 z, d7 O; n$ o公仔箱論壇  improve, get help.) f, z& E# z/ d4 g( E

4 [# H( c4 X3 ~4 d& G9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。  f/ ?- @) K# @! v# }6 d
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
* ~. b1 ]0 F. T; @( w% \tvb now,tvbnow,bttvb  even to the next county; to a foreign country
0 L" m* n& ^$ c- ctvb now,tvbnow,bttvb  but NOT to where the guilt is.5.39.217.773 A# H2 Z8 T- V9 T. A
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10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
- ]. x" e7 m* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.
; A: S+ K7 V! }  Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L' B' O! E/ v) D8 G. x
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緊記: AND ALWAYS REMEMBER :tvb now,tvbnow,bttvb; X! k7 I3 ?% t9 |. P1 j( [2 [
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量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
+ a0 e0 k, K1 u- Y& o- j1 a5 D5.39.217.77  Life is not measured by the number of breaths we take,tvb now,tvbnow,bttvb- e' l* u, J% g9 z  ?& d
  but by the moments that take our breath away.
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