材料 5.39.217.772 l* J$ u* b4 p- x5 j
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 5.39.217.776 s2 Q. Z3 m+ A9 I6 u1 S
1 隻紅椒 1 隻黃椒
0 ^, Q; g' M. y5 f9 v8 `1 隻青椒 1 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]$ r g8 l1 P& Q) q& d1 m# y# c
3 湯匙蒜茸
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醃料 tvb now,tvbnow,bttvb# _% p4 p" I: i8 ^5 V% S6 q
6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
8 a9 F6 ^$ ]7 u( Btvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙鹽
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做法
! R# {, n! g& F! d4 h! Q 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘5.39.217.774 o. w/ d5 t3 I& m; x/ y$ M
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 tvb now,tvbnow,bttvb/ N3 f* M" e) f, a( G
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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