【材 料】公仔箱論壇/ Q1 J2 K# Y: P+ \
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2片5.39.217.77* Q7 f8 F9 L( j& r" {
蘋果tvb now,tvbnow,bttvb9 S9 L# b3 E9 J. d$ N, L! R
1顆
$ l; ~: Q7 ^0 n6 J6 s4 x! S5.39.217.77小黃瓜公仔箱論壇" D7 ?1 W; q5 R* e" d
1條
' F! u4 G1 \. n4 A; e$ K公仔箱論壇紅甜椒5.39.217.77! K9 d2 Q; s- Z1 P) g5 ^7 Z
1/2顆
& g6 {% n: U& r) H1 n# I【調 味 料】
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! P' @: w) a1 D1 M4 W9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格
7 h g3 F0 t; _2 y適量; c0 p. h+ l/ @! e8 O- `) d
鹽
( q1 S6 y% a% Y# n9 M. N* Y/ k5.39.217.77少許! D1 A* t( v) U m6 Z: I3 Z
白胡椒粉
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蜂蜜* P8 ~5 E% R$ p0 y: _( o
1大匙
7 J& F( |7 h9 h: ?" \& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】- ?( T0 ^5 J4 b+ i/ @9 Z/ d8 h; i) U8 X
; {* y6 B3 E8 |+ N0 T3 d2 I+ i# i/ T太白粉
1 G' J" f \" Q% u3 I9 T/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
0 B0 T6 j k# O a+ C4 v5.39.217.77醬油
) v, |/ ~ y/ {, M( I" C公仔箱論壇1小匙
7 k2 \( q( Y9 }# ]9 s: b- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: `' q s/ T6 b4 b1 v" `" B; Rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。5.39.217.77" n' D! R {8 z3 d1 g) q7 r
2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。
" _6 w; Y) j7 v }/ u$ N4 {3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。# `: `( G0 j' Q" O: [3 b2 w+ r$ j- c
4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
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