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[西式食譜] 優格雞肉片

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雞胸肉5.39.217.773 m9 J' F( I& s% p; u
2片tvb now,tvbnow,bttvb/ h1 {$ ?) j6 `# {
蘋果
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1/2顆
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公仔箱論壇' l- z! ^' T9 j/ K6 ]' m
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白胡椒粉
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1大匙
5 s" G) d: A9 P【醃  料】tvb now,tvbnow,bttvb- x( s4 L3 |6 N3 r3 o
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太白粉3 Q, p# }+ F* ]2 m3 s! u
1大匙( |2 S3 o, A: [6 a6 Y; w9 ~3 |
醬油公仔箱論壇  @8 {  T. q7 x9 Q4 l
1小匙
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【做  法】
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1.雞胸肉洗淨切成小片狀,再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。, j& g! _0 F! A9 {+ P8 a
2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。
; t9 H: C7 W) g1 D# n, {  a6 \; w& m公仔箱論壇3.蘋果去皮切成小片狀;小黃瓜切塊狀;紅甜椒切成小片狀備用。
/ r' Z# ~+ E  t0 t' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一個容器拌入所有的調味料,再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。
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