[中式食譜] 香料蟹肉比高包

咖啡愛奶茶

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材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E5 c# D0 F: l; o7 N3 v; o: b
（2人份）tvb now,tvbnow,bttvb7 [- I' w. k# U: @; }3 P
全麥比高包 2個
& g# I& b9 r) y; o5.39.217.77罐頭水浸蟹肉 1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y+ E. d" q! R: S8 Z% `4 q
植物牛油 2茶匙
4 T  {4 R5 j5 I5.39.217.77橄欖油 1茶匙
: S/ w4 \. c+ i* l/ S; ?醬料:
, F8 z. H) h% v0 S( C) vtvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個6 s8 C: x  I( `" [9 \$ q' J/ L% g
洋蔥（切碎） 1個
" \% E* Z. U7 K2 k$ @3 Q紅椒（切碎） 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb  X9 f; b7 ?1 J1 v+ B1 F" I! W
蒜蓉 1湯匙
. l: X# S- O4 r9 m% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒（切絲） 1湯匙公仔箱論壇* H- A$ l0 E) n2 s  v: I% o( ~& C: P
鹽 少許
& X" M# B3 t* W  n5 I. I8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許" B/ m2 r; P) E' h1 T1 M; l
製法:
! ^. T/ V# S* [( F  E. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。
9 M, g+ f' E: E+ \& `$ y- c2. 比高包橫切一半後，塗牛油。4 T1 ]4 z6 R1 G" R# E9 W
3. 蟹肉醬料混合，夾入包中即成