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# @3 m0 }4 o) B: |+ r. E s口味：清香味 工艺：拌tvb now,tvbnow,bttvb/ z+ [; ~" a6 l+ |
韩式拌饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克
4 i: L4 c. J. ~, X& ^, o2 ~5.39.217.77辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克) A9 w# }4 w+ p7 x# [
调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f F$ z/ G. o! u" L
教您韩式拌饭怎么做，如何做韩式拌饭才好吃1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；
8 n3 R) f' @4 l2 ]3 t2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；
& s; J/ g. k1 q4 l. S7 W1 E" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蕨菜和菠菜切段；tvb now,tvbnow,bttvb4 t5 x: @# ?0 K9 f6 k$ b# ] k
4. 胡萝卜刨细丝；
- v, X( f- Y; J0 o- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 鸡蛋一个，只煎一面；! A0 |7 Q% ^6 z+ K
6. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；
) O) `8 n h" j$ q( o1 d3 r7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可，以清淡为宜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l5 j7 V9 ^2 M5 q) S/ W
8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；
S- z" o' U6 k/ s* Z% ]; r9 `6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S7 m: o; D% s' E9 v
10. 加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌，可加少许汤）后，便可喝汤吃饭了。 小帖士-食物相克：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o. w U9 }8 a% w; q
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
- ^$ D3 z6 i& [$ r+ r( M0 L2 I( [鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
發表於 2010-8-12 12:21 AM
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