[中式食譜] 玉丝烩斑球

咖啡愛奶茶

玉丝烩斑球　　准备时间：20分钟
# d  T/ ~% p1 Y4 [) f) m( [8 _  S5.39.217.77　　制作时间：10分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `' n% I, M/ F( _) A
　　主料：东星斑80g
* F, D8 y4 }8 a2 K6 J　　配料：西洋菜60g、南豆腐20g5 R8 i( }; K- ]9 M
　　制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟! `+ |' j; Y; S. O% P
　　2/南豆腐切丝
2 }6 o! U5 U6 g- v! @; v0 {　　创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
2 L9 {  s0 p) r" a) @　　烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜