玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
9 o1 i9 K9 x7 G# Y% y5 w* z5.39.217.77 制作时间：10分钟
1 Z0 G6 y9 v; `6 k4 U. [ 主料：东星斑80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X5 Q( k, [* u" M
配料：西洋菜60g、南豆腐20g公仔箱論壇- o1 y1 k8 }; x9 w
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟tvb now,tvbnow,bttvb$ d* l: T! H4 y& s
2/南豆腐切丝
7 V* t0 y7 I+ T$ }6 Ktvb now,tvbnow,bttvb 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
" t& q8 K% R* b; M" c6 E% Z 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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