( N# l* H* H* B( \2 H& B& @. r 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
2 ~! V W8 P! b: ?$ _: i9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
7 X; I: g+ A: ~8 y公仔箱論壇 所以，选择食物要“上下兼顾”。
( m8 q/ _1 c4 s5 ?& i8 D
Y; v9 b" ~7 X. U \tvb now,tvbnow,bttvb
. P; h9 Z1 d+ t( L4 l8 o7 ]' A, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥肉
, L1 F% r* }1 s" L/ ~tvb now,tvbnow,bttvb 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
/ z7 a+ Q- O. s5 [! E7 m5 V: dtvb now,tvbnow,bttvb ; t: n F' W* W
5 H2 l( W. O7 ^! C M9 e; ftvb now,tvbnow,bttvb 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 + h& S' N1 m; Q" Q) H9 X- p
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
m$ j' a' ]. e4 Z% x公仔箱論壇
' p' E- N3 C( C( ~" ~0 F5 |/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇, H/ g( h' a* B! { {8 g5 v. n" U
高脂牛奶
) a% C. `1 U( N7 i }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇2 z N7 c0 M; j4 v
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 tvb now,tvbnow,bttvb& _# @4 F( P/ {% |8 Y
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
# ?5 X3 ]% Y2 }) n& w' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L/ u. g2 }2 I. g+ E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f' p" |* P; K; g
油炸食物
0 _: q( ^) S$ w+ `. wtvb now,tvbnow,bttvb 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
2 U/ _, P7 f1 }/ n5.39.217.77 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 6 ?) F) _0 S/ q6 E$ D4 z
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 公仔箱論壇* X3 ]2 J& h( m; h6 c& C
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 + e" E7 O" m3 v* h
这些食物我们还是少吃为妙。
% x1 N( _: p! V' U1 {# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 O- N6 T# k- s7 A) G- k 精面粉
* Y( e' R; K1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l$ w" |- ~ |' a% j5.39.217.77 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 5.39.217.770 v# I& d. K6 s
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
8 W+ G+ z( }* Z, m$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
! r: Q; ~* m- u, F+ btvb now,tvbnow,bttvb 黄豆
8 u0 R: P; M# Z8 d0 J
1 K; [; U3 L) o6 u. x7 Z6 i& Dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q( b6 m( E: r L$ G/ h
, ^6 ]- u4 O) s4 D4 f4 R公仔箱論壇 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvb now,tvbnow,bttvb0 @. L6 |/ d% I6 {0 F. R5 G
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
1 ~. z% ]3 ]3 U( N! q5.39.217.77 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
| 
