[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 公仔箱論壇$ a9 J, N- |: `& q* P
白飯  100g 公仔箱論壇. g4 \* {; k1 Q- v& q. i& z
雞蛋  1顆
2 K' G& L0 M+ ]( z9 o2 N" ^公仔箱論壇鳳梨丁  40g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q* P  f, _8 _1 u) ~( c
火腿丁  20g
7 s; c9 ~4 N# I: d三色豆  20g
6 _( O/ z( V0 E公仔箱論壇青蔥花  8g 公仔箱論壇. `- D* e7 u8 ]4 y
油  適量
& j/ Q4 i' t& P) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  適量
* R" C# J, n( Y- k5 a* b* b糖  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t  a. d5 K: e0 C
黑胡椒粉  適量 5.39.217.77: b; ~4 m( h3 l+ @* }% U' M
【做　法】
0 `5 J. w  c2 m/ a' [" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。& X0 P% N  X- e9 \$ L9 z) W  x# o

0 ], ?# O& j% B  Z5 e7 C) W7 ^2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。5.39.217.772 I0 A: g& M; L) ?( v; U' o

, j) \  Y6 Y) C/ A) g. |5 ktvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。