【材 料】
' o4 ?+ S9 ^/ `; K. m9 ^0 o3 M土雞腿 250公克 公仔箱論壇5 R# [- H# s M' f$ q1 u
苦瓜 250公克
* y) {& ~5 M" E1 L公仔箱論壇鳳梨 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb j' R# a% ?! i# D- E2 o' N
醬筍 20公克
$ {7 p- i$ N: b) q, W/ H丁香魚 15公克
3 m$ v) o7 Q- J' l- e% `5.39.217.77薑片 5公克
+ u" s/ R% T& X' O水 1600cc
$ i. U* V6 p; s6 u' q公仔箱論壇【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v% j; Y. a. T* c6 f. T' T# s$ y
鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _) b! b% g; W7 r
米酒 少許
3 D8 g* `6 S; W3 Z4 X% r2 J【做 法】
1 g1 w% K4 L5 x5 b1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
* }! \: {- O) [2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 / q9 q: H4 g1 g: Y6 J b" b
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 " D& N7 d4 w- q. S3 K
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |