乾百合3大匙tvb now,tvbnow,bttvb. x& U+ r1 C" s2 y2 L2 g. G
蓮子3大匙
& X) y. M! v& G' s6 Y, A+ }! U7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥、薑、蒜各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y8 C2 y2 g* x
米酒 1大匙
+ S7 X6 n) R! M4 u0 q% \/ l5.39.217.77太白粉 1/2大匙公仔箱論壇- R# y2 M+ u0 A
水少許
- ~8 ~7 q/ |- E4 o香菇 3朵7 F8 z' Q& j2 G
紅蘿蔔片少許tvb now,tvbnow,bttvb8 _3 j' E* m! i8 |0 S
甜豆少許 s X4 T' G* s
蝦仁 4兩
, k$ {* { j. i+ N; q. Y5.39.217.77花枝 4兩
: T! B$ M& {' M6 B# E$ s; x5 n魷魚 4兩
5 y- _- T5 D' s. q" q鹽、香油少許
0 M i0 S6 Y0 J5.39.217.77冰糖 1小匙 / d4 E& @4 q- W: ]
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+ Y2 S4 E, d( K: E; i, Rtvb now,tvbnow,bttvb製作方法:
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* s# k( o1 M( u( w* \- @1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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: l* y# ~' h y$ i8 j9 d1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N+ |; R) Y5 i" ^1 z! A$ p9 O1 _
: [5 X' s* l( m0 g+ }4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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