乾百合3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r r# t4 d. [( n, B" c
蓮子3大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 B& P6 P4 T& t$ z) c, m+ O0 T
蔥、薑、蒜各少許
0 ^: T6 t: [+ e/ f$ `7 c b公仔箱論壇米酒 1大匙
* @5 B- X3 p1 b- G t m" T太白粉 1/2大匙
" L( {0 Y# G& _) R9 c* j* z" \公仔箱論壇水少許公仔箱論壇1 I( C' t' \; n, x# e
香菇 3朵公仔箱論壇- ]5 B" P0 n( g) Y1 q9 [$ d
紅蘿蔔片少許公仔箱論壇0 n/ S" z8 y, r' w- T
甜豆少許* d* R7 U& ~$ L3 _' D" Z
蝦仁 4兩公仔箱論壇1 G @. S+ i) s4 z3 w, x
花枝 4兩+ }0 W) u _7 R; |( u
魷魚 4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r' e* W* L2 f
鹽、香油少許6 p. I- Z- u! c/ Z, T' l
冰糖 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a+ h+ q9 a+ m" _9 k
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製作方法:
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1 J8 |7 `0 D6 J" y8 K! M1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 `0 w# D/ O: F' c+ z* }8 G4 |; r
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用公仔箱論壇0 E: A0 s, ?* z- h6 ^6 [4 k
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
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4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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