本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
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5 f0 e( J4 ]( D9 U; S) R* r4 Dtvb now,tvbnow,bttvb白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e# b4 [. R5 Z; i- I
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食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]. X9 r. ^# G" W- ?( d: Z
黑豆 20克
9 d3 e, J" e, F; P8 T9 _公仔箱論壇黑芝麻 10克
: k8 F' t% f& C3 A5 D製何首烏 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B- r# m0 n0 Z
黑棗 5粒
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1. 將黑豆浸2小時；
! u1 T5 `: s, _3 z' ?9 v! _2. 將其他食材洗淨；
) a* u+ b$ f% M% G+ @/ }" @8 i, }1 N4 e* ?* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將所有材料煲1小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb. g" f( o& P" {
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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