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9 Z0 V% t8 F1 D) e7 S; D9 o材料公仔箱論壇+ a% M' r8 g; j' m: |9 c8 m% U
馬鈴薯.....1個
$ C2 t1 q1 o; c4 f$ m6 ]5.39.217.77蘋果.....1個5.39.217.77# n, Q1 Z* h; I' z$ V/ F+ O
小黃瓜.....1條
- n0 e% B; F0 {5.39.217.77美生菜.....1/4個 j7 N2 u2 q, p* j0 b6 n
海藻.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& W+ [0 l" R( F2 n; w/ q
檸檬.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb& p. Z# J5 \8 _. q4 y
公仔箱論壇. @" ]* f- ~9 U* y7 c/ B; _# T
* _8 q- l! O v3 Y1 B9 I- b) _調味料公仔箱論壇- _2 e6 @. P: W. U, `4 n- U" u
1
' g7 d# y9 \; ]橄欖油.....3大匙公仔箱論壇4 i, w2 X$ b. c9 I) I
胡椒粉.....少許. h3 y" ]7 R# }
醋.....2大匙
# Z: G0 j7 \/ S C$ F( {- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....1大匙3 r2 O% j( m% W6 N% O
鹽.....少許
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5 k% p+ S+ [/ H1 d: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2公仔箱論壇1 |2 b5 a- Q0 v1 e. C9 v
出汁.....3大匙2 X6 F( q8 m3 F7 d' j" v2 y" w# R9 z
味醂.....1大匙
( k+ I" y$ e" S黃芥末籽醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |% c% T& W: W1 o$ @- @- \4 }/ o
醬油.....2小匙
4 {3 S$ R' l! p2 f3 X* q* l7 ^7 j8 T公仔箱論壇蘋果.....1/2個: n) `6 V) e' A& R! D+ n& h) s
) ?. p g2 x0 z |- s, Q+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; U, {# h2 O& j
作法tvb now,tvbnow,bttvb4 h1 S5 a8 D+ Z0 C
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。公仔箱論壇" j* U9 I0 P& W, A6 @% U
7 b* I3 w1 |) O2 W2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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j/ ? R8 T& r, w" z; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。; t, M+ Q0 g2 R$ R5 x1 Y. D
2 L( Q/ @' o$ V1 r公仔箱論壇4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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' s& v& k$ F' W m& Itvb now,tvbnow,bttvb6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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