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[中式食譜] 毛蟹炒上海年糕

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材料:     
7 [6 A7 `7 }: t4 ~& A毛蟹1至2隻(共約250至300克重)、小棠菜50克、筍肉50克(汆水,切片)、年糕400克(預先浸水,切片)、薑2片、蔥白2條、麵粉適量5.39.217.77' q+ U, M1 `& p; F# z; o; R& V& B

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調味芡汁:
7 N( e- _* u$ F( G+ p2 Y. L8 U5 I+ {清水3/4杯 、生抽1湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙、糖1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb# u5 [$ E* L0 L) i( O. ?0 P- ?. B7 s

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3 l+ ~; g8 |) {5.39.217.77做法:     
; K+ N+ N: H) p6 {2 e5 G5 I公仔箱論壇1.蟹斬件,用少許鹽略拌。燒熱油,蟹件薄薄撲上少許麵粉,放熱油內泡油至八成熟,取出。0 v& ?1 G5 X% s; O4 W2 J2 w7 L
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2.燒2至3湯匙油(用泡蟹油),爆香薑蔥及小棠菜,加入筍肉兜炒,注入芡汁,加入年糕,蟹件放面,蓋好以中慢火燜至年糕軟腍而蟹熟透後,快手炒勻即成。
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