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材料
8 W2 J! J) n* u2 @2 Ktvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯.....1個
( Z( t5 k# k7 `0 [: s* }" D蘋果.....1個
H: _5 G4 e* b9 y0 C; v公仔箱論壇小黃瓜.....1條
, N/ ` W! i3 C! ]美生菜.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb( l5 R# ~, r1 E; j1 e" l
海藻.....適量
* r/ B. Q) H* q4 E5.39.217.77檸檬.....1/2個5.39.217.77, L2 A+ l% L' M8 k8 d# ?
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調味料
2 R0 l$ ^* P) O& m' `7 \公仔箱論壇1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]7 }; z; f" o) A+ F7 B
橄欖油.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: F9 }9 m+ S% I+ z. G' k4 A
胡椒粉.....少許
) m# ~ f- e! f( P! D( Ltvb now,tvbnow,bttvb醋.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ? w9 n, Q0 ^+ T
砂糖.....1大匙
* |5 x+ [: J* @+ p. ]鹽.....少許
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2
$ P; i9 M# w; \6 S& o1 @% N' {& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出汁.....3大匙
4 S% ~) b+ w; b& @4 M味醂.....1大匙
1 ~) r8 W5 E! u. A$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃芥末籽醬.....1小匙
0 B; L9 N) M, ]; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙
1 Z2 @/ B9 N" _tvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1/2個
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: i* x, p0 F- ^, @- U作法
( F. H# {, p' ]2 }2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
; a5 c0 K' t h2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. b2 p/ J$ y P' B G( m2 c
2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。, l1 c& A \" T0 ~$ Y
+ _7 y: k! R( \公仔箱論壇3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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) g1 N/ _' w% {3 \. a, j% Z/ ^0 O4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
0 A( d% x; d: @+ n8 N/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K; F# n: q: x3 F( p公仔箱論壇5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T0 h6 b( s9 g
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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