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. m: O! W% c& [6 h9 ^' s/ R' V材料公仔箱論壇7 M4 {% I# h! ]) X- J/ m
馬鈴薯.....1個
: I! V5 H) i. J1 s蘋果.....1個& O$ X6 D2 U8 s
小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb# ~, }1 ?/ Y& m$ {
美生菜.....1/4個9 m" _" O$ i0 @
海藻.....適量
( t" G3 }& Q1 V3 Y檸檬.....1/2個! P) v; ?$ B5 h6 Y8 I; T4 C8 j
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! ^# q2 R$ L. j$ R5 z& K; w1 B+ w! o. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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: o5 K2 V# q* e$ o* E/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....3大匙
$ @: j- C [8 `tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
* B2 c Q* a9 s- c8 w1 o5 W `3 Dtvb now,tvbnow,bttvb醋.....2大匙
& R8 s( J/ i2 i4 dtvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....1大匙
) ^- j0 U5 t7 \$ k+ V# X9 M5.39.217.77鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 r7 Q1 z1 y; r, Q' Z+ y
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25.39.217.77/ x1 U) V9 @% I
出汁.....3大匙公仔箱論壇. K5 j5 E D! t$ ]! Y+ Q
味醂.....1大匙7 ~* x9 X( ~- S; G
黃芥末籽醬.....1小匙
' c1 h( p e! f) s/ `4 G4 Mtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2小匙2 q# f; Z5 _: B. ]% }+ \1 t
蘋果.....1/2個
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作法
?- B' f: e, }2 O) m' I1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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8 o" V# z. E0 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L2 _- Z: R( B) K. D& @
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。+ J: W7 r5 R6 y' k$ I4 I% i1 v
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。" z" u# }. \% \( R- |& I1 S3 v
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 g2 P0 z( J( b
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。 p3 u3 @% t* A: E" |
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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