[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

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/ E" m2 G8 d4 @5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v% a/ Z6 K* j# v材料5.39.217.77, y. j' f, w  Q1 x2 \! w. r
菠菜.....60公克; f. j  l2 z& f! U' }
金針菇.....20公克
, U) L, c' N. k3 S公仔箱論壇胡蘿蔔.....15公克
& r: P: ]- J6 J& ^5 X# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉筍.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb" C5 v: J4 w5 Q8 U: e
紅蕃茄片2公分厚.....1片
1 L' t7 f4 ^( T公仔箱論壇味噌淋醬：麻油.....1小匙
, y, I1 S% J( m/ |5.39.217.77原味花生醬.....20公克
- B. m" a1 n( H" o  H" ^5.39.217.77白味噌.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E& q; k5 O9 D4 [5 E+ S# n' y
芥末籽醬.....10公克
4 ~0 [6 J/ p% F  s& g冷開水.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb% e% C2 q% W+ ?
柴魚素.....1/5小匙
  D* c; @+ G( N! f: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B# _. @2 p' v6 m" ]
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作法公仔箱論壇0 E1 d- M" L* h- j$ Y8 ^, x
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
1 d: G: ~) v2 W7 N6 p) ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O5 V* [  @% e+ q+ y
2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。
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, L* O5 ~% P2 ltvb now,tvbnow,bttvb3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。公仔箱論壇# p: C  r: t& b! T/ b

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