您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎? k q' ~+ W7 l/ l) U( A
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?tvb now,tvbnow,bttvb. w* m5 i' v: S
- f- D; H' _7 R嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..- q/ c3 }$ K& w. t/ x8 U: h2 v% P
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,
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脖子仍然是故障中。5.39.217.776 Z6 h. e: `' d0 f9 S5 {3 \( I& B
公仔箱論壇: I4 v! p o% C Y* E( p M; ^
現在,恭禧你,收到這個訊息。
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3 y& p$ W, S6 l/ Ftvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K& c) L9 a$ n0 v
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! U* L5 i& \: C慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 X7 f" Z, Z# R3 f) ]
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/ `8 v* R% x5 ` ?- h. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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- W: S) J& ]# ]% X公仔箱論壇**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您; m3 r7 o4 }, h P) O
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
9 Z+ { b) K- K3 @tvb now,tvbnow,bttvb按摩唷 !!
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祝各位健康囉!
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* P' u; I* n. u, |# ~! v( ]還有一招非常有效,屢試不爽 ,
/ h( U9 A1 K( k8 _3 u. [5.39.217.77***左腳抽筋時高高的舉起右手,6 f0 i- a* K( _, G+ o' J
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
; o. p" t0 o' h) H7 Q公仔箱論壇
+ ?2 D# F9 P' v再提供一個妙方 :
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌
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若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |