[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
# Z* Y, X$ X3 C6 l, _5.39.217.77白飯  100g ! [* d. M% B* g. j9 |& f0 @4 h
雞蛋  1顆
4 t7 A4 C( y  Y! N公仔箱論壇鳳梨丁  40g ' R* ], f1 e  y& ]
火腿丁  20g 0 S5 @9 |& y6 |7 k9 M+ r4 Y. h4 w& e
三色豆  20g # k- f. `, s. H' c6 ?
青蔥花  8g 5.39.217.775 E5 V) G$ K  J
油  適量
6 z5 M* e5 ^0 r2 |7 d  n% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  適量
. b! c9 v+ K- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  適量 tvb now,tvbnow,bttvb! c" ~/ W; Y6 u5 ]/ S* E3 n
黑胡椒粉  適量
" o. }7 X$ {  y6 a( f9 c5.39.217.77【做　法】
% p; B- r7 f5 l" Y公仔箱論壇1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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' S9 I  {2 {9 ~- m. B$ d4 j5 g9 etvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。