[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 $ V! a$ _0 }1 p5 i
白飯  100g
, N+ Z( y# m+ I, x2 v2 f9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  1顆
5 ]4 C- z7 x: Y8 J1 |) S/ n, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨丁  40g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B& d& v+ ^0 ^* m. {$ E3 c& Y0 X
火腿丁  20g 公仔箱論壇9 _; l9 ~6 {* F( k4 Z# L* @
三色豆  20g
* V' L! r) E1 I0 y: k( K: s公仔箱論壇青蔥花  8g tvb now,tvbnow,bttvb; t  F5 ?: T7 L8 Q* v3 I
油  適量
0 B& J3 v" y' `: C! b5.39.217.77鹽  適量 7 m7 P3 x! k, z: ?; V/ `6 P/ ^
糖  適量 - I2 V: H. Z6 s8 o# E5 x& {( q
黑胡椒粉  適量 ; A$ p$ u  M( c3 n, r- Y* {9 U
【做　法】
4 e2 j* q, z& l( o. E1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。! l) k( H, D* w4 V

1 p$ H0 E" {1 |3 @tvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。