【心理技巧：学会管理自己的情绪】5.39.217.77) H( X" M! I( O$ [2 R
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。5.39.217.77( A* Z6 u3 h+ ~
$ P/ ?# P) r* S) ^ M9 Z- M5.39.217.77既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。5.39.217.772 g1 s3 L( t* \: I+ |" W6 Q/ i+ K
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。6 G# e8 y6 i6 r5 T! v4 |* v) ~
3 i4 V; _- e* E! Y# w$ _我们所能做的，就是适应这个世界。公仔箱論壇8 c5 O# Y- J0 N
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。5.39.217.77' j- I3 W( E% f% V
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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