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学会管理自己的情绪

【心理技巧:学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣,要学会转移注意力。
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7 L6 l" Z* a4 h7 |! qtvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实,就尝试着去接受,去面对现实。6 [( p' x$ X- B6 G

' B3 H* e1 v+ R2 j( ^% ^- B一个人不可能改变世界,世界也不会因你而改变。5.39.217.77$ X3 I% T) T( l" `1 M( J

" A8 u& C1 {+ w* W# D我们所能做的,就是适应这个世界。
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不钻牛角尖。不要对现状不满,不要和别人攀比。
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~Dore@mon~
有道理
感谢楼主的分享,有道理
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