【材料】
3 S0 z* E- Z* h" Z; S6 r9 I# f牛肉一磅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r! F- U( ?# O# u8 Q8 D
蒜頭四粒tvb now,tvbnow,bttvb: `0 {- h& z2 |& q8 \
洋蔥二個
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茄膏三湯匙
( U! e: U9 t2 |& n z, l9 E+ ?公仔箱論壇柱候醬二湯匙
4 N) m- h' N2 m$ X; R牛肉上湯五分二杯
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【做法】
' h- R) n. H* |0 e4 Y* D1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)洋蔥切絲，蒜頭及甘筍切片。
X8 S7 _# i% F4 k, G(二)將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油備用。公仔箱論壇. f! Q, X! Q! |
(三)將蒜片及洋蔥絲炒香，加入甘筍片，番茄膏及柱候醬，放回牛肉。5.39.217.77( q# V* J! E( b! i+ Z( |
(四)加入清水煮滾，用慢火炆約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。 |
發表於 2007-10-22 12:25 AM
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