快速减轻病痛的方法

头痛 5.39.217.77! q1 E8 i+ b& @: M

热咸柠檬茶  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O- C8 l9 |, J6 ?
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。  5.39.217.77  e0 M) L2 T4 K/ e6 O
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苹果茶  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l" U0 Y- z0 A" s/ U" _/ Y0 \/ ?. I/ o* ]
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。  公仔箱論壇. r  g0 g# q" S
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热梅茶  1 m; |( i' D0 ^9 y6 M
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。  tvb now,tvbnow,bttvb) |" m5 i- h7 O& C2 n9 n1 y8 Q$ h4 X. _

红糖姜汤
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。 tvb now,tvbnow,bttvb6 t# D. U# j3 o7 [, b3 s$ a
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t# h- t& d/ \# g. r

眼睛酸痛、疲劳

枸杞茶
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。  公仔箱論壇  t7 Z+ M0 A7 [- V* f
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菊花茶
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。

菠菜、芥蓝菜、地瓜叶
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>
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红糖姜汤
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红糖红豆汤  tvb now,tvbnow,bttvb' X( Q/ v5 S$ o
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。  5.39.217.77+ x/ C# q1 |- o) R; e) @9 e8 |- S
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猪肝汤  . C4 p) x3 G( o9 M% U( V! v
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。  4 [$ o0 f5 A# L4 S, m2 y
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腰酸背痛 . _* p- _+ ^9 g5 w

糖炒栗子  5.39.217.77& y; w- x% \5 @: M


莲藕排骨汤

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九层塔蛋  tvb now,tvbnow,bttvb; n9 |0 E: _/ ]3 |) T$ }: U
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白葡萄乾  9 Z# M+ G9 c: k1 q2 G
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。

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玫瑰花茶  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U% N. A) C2 t
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。
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清苦瓜汤
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。
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薏苡仁茶  tvb now,tvbnow,bttvb" M+ M* t' }, K6 v
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。
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枸杞茶  5.39.217.77" q8 E9 M- F+ L
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口臭
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热梅茶  tvb now,tvbnow,bttvb6 D# k& H0 b8 ^/ l# `! ?
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玫瑰花茶  5.39.217.772 A/ e( B/ r1 K5 l) O8 s5 P# O& u

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普洱茶
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。

陈皮乾
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。  5.39.217.77- H" R# C  q. x) q7 R$ o, l4 Y
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便秘
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熟香蕉  tvb now,tvbnow,bttvb1 w  `1 [5 p8 p: \2 i

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核桃  5.39.217.77  J8 k& Y" o) }
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柚子、葡萄柚
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。  5.39.217.777 E5 _% z4 s. L7 E+ M+ z

地瓜饭  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g$ O4 _! N% s2 K$ p" m
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。

糙米  9 Y( P# Q$ l' y5 L  l: C
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。  & l+ f8 D) z0 ?4 P$ O* h( ?4 Y: k) ~

苹果  - M, @' D: A/ i2 t
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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涛哥加油，宝宝加油！

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