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材料公仔箱論壇 T: w: ~3 u6 r9 F: k6 c/ X, M
烤麩.....10個公仔箱論壇# o. }& \ L4 M& g4 m4 j& Z
青椒.....1/2個5.39.217.77: C# E1 M! |" ?# c
紅椒.....1/2個
( t! d" L' K) N2 Y蒜片.....1/2大匙
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' A- ?3 T) \, _$ C+ ?, J4 W5.39.217.77
. k/ o4 K) I: T; s; k& W調味料
S/ o+ s. t; X3 F% |# H. H1 J鹽.....1又1/2小匙
" `- }: V# w r4 @; Wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....2小匙
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! Y, @6 v; }4 M6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1/2大匙公仔箱論壇5 ?) j. {, L( h+ W1 l! Q o
水.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D1 ^, {: |& m+ f
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作法tvb now,tvbnow,bttvb& @+ a. V8 B& i6 o' I
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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e/ G- E. v" @* I) u; L(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。5.39.217.778 ~- [* S2 a7 [
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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