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, X0 w7 G9 L) A. }材料
7 L6 l" Z* a4 h7 |! qtvb now,tvbnow,bttvb烤麩.....10個6 [( p' x$ X- B6 G
青椒.....1/2個
' B3 H* e1 v+ R2 j( ^% ^- B紅椒.....1/2個5.39.217.77$ X3 I% T) T( l" `1 M( J
蒜片.....1/2大匙
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2 g- W; K/ \5 m' n5 N+ t* G* G* _, V% A% v, |
調味料
; B. M8 [4 P% z, O- p3 f* y+ a公仔箱論壇鹽.....1又1/2小匙
6 A& L7 ^$ J. z胡椒粉.....2小匙
G1 e2 T% E7 u糖.....1/2大匙5.39.217.77- J5 g9 Y3 G. J; Y
香油.....1/2大匙
/ `( N$ A/ N- F. b5.39.217.77水.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb9 i9 F6 i" R5 p, I6 l$ ~
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2 R$ a& y: U w( W8 z" W# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s% u' L8 C- m7 w6 H; E3 f6 w
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。公仔箱論壇: r* y- h7 Y1 g, C9 @
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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