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7 h9 F9 M* s% N/ T! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇6 V! P& A0 z {( I1 S5 c0 X
烤麩.....10個
. ~4 E1 }% ^* h公仔箱論壇青椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb1 O4 Y2 }; Q/ s: b
紅椒.....1/2個公仔箱論壇% p5 ]! |- W3 {. O9 }+ O, j1 [7 ?' }
蒜片.....1/2大匙
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+ A3 j- ?% q" q$ u$ |+ A3 i; g8 b5 Y調味料
: f( A* {, x- b. V; A5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1又1/2小匙
6 M# j8 a: A: ]9 }- z9 ^tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....2小匙
% Y5 ?7 [0 u8 [4 D: s4 S5.39.217.77糖.....1/2大匙
8 S4 R) A( F3 g/ t4 k% Q! _$ ^香油.....1/2大匙
* X) u2 | F" \. a: m0 Ltvb now,tvbnow,bttvb水.....2杯
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D ~# U! S4 \
作法
0 Z, k! g1 y$ i! a$ Z8 Z: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb& D+ y+ \" \* @; q! J) W' L
) a! z* G' n5 W, A' Z! ~6 W(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。7 ^% A8 }' f3 ?# T* |
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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