[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:        
& S- B5 L! Z# {5 I( e9 v5 Atvb now,tvbnow,bttvb鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb9 O( D- @; B  p: g! h9 g9 z: q) N7 f
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做法:        
* N% r6 \) C2 F$ q0 l; h9 m1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。3 x- J5 b5 `, i; M

+ L" U' E6 I% o5 h0 q. O1 `$ ?1 Utvb now,tvbnow,bttvb2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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7 K5 B# R5 A/ L4 v; k- s1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v. R4 \. ?+ |! x/ ?0 Z$ s
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4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
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5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。tvb now,tvbnow,bttvb0 d7 z+ L2 V5 i5 F+ K
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。
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- K! h# @% G( A1 j7 N( u& b8 S, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。tvb now,tvbnow,bttvb( O3 h$ y2 }9 @; j) @! P

3 ]  N+ m# x1 [2 k. n+ s8.撒上切碎的芫茜即告完成。