[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:        
+ W% u0 B* e! M* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
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5 H+ E5 n2 M& u7 v# \2 ]8 d3 X7 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:        
; B7 p: i; ^$ }( D: q公仔箱論壇1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。tvb now,tvbnow,bttvb' ]: t& |6 X1 v
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2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。公仔箱論壇# o' }. H5 J& F  V8 ^9 V  C' m

" W( i7 o% d9 @) h5 r2 o1 p' Gtvb now,tvbnow,bttvb4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。8 P7 q4 a+ g$ v8 F
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5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x" N: H1 {5 l7 X

1 ^+ w6 v9 [, y9 a9 l5.39.217.777.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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8.撒上切碎的芫茜即告完成。