本帖最後由 soforlee 於 2021-2-22 07:42 AM 編輯 # s' ]- k S. b, S9 Z3 i
! _9 Y7 X1 b: R公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S4 G. Q7 Q" x, P
生活中各種沉重的壓力，總讓肩頭沉重，肩膀不自覺緊繃？從事上班族工作長時間使用電腦、使用3C產品等等習慣，讓肩頸痛成了幾乎人人都有的困擾，肩頸的血液循環不良，更是進一步會導致臉部鬆弛、暗沉，頭痛以及掉髮等等問題，而這時揉揉腋下，有助於疏通淋巴、改善血液循環，不只能改善肩頸痛，還有助於排出老廢棄物，提高免疫力和豐胸！
' h! Y5 U+ U6 Q5.39.217.77
) b; i4 p1 i4 m; i# r$ X腋下痛，可能代表阻塞恐自律神經失調
, V8 n2 l6 I$ U3 `5 Q公仔箱論壇
: l0 c- U5 q; ^( _3 X6 D( ?9 |$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) l w+ r) ]0 ?. C
著有《病気がいやならわきの下をもみなさい》（暫譯：不想生病的話就揉腋下）一書的日本人氣經絡整體師朝井麗華表示，腋下對於健康來說其實十分重要。
0 |) J# e7 s# |6 A/ q
$ U5 w8 o% ^5 H( h6 c, A7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦這裡僵硬，身體的機能都會大幅下降，然而實際上99%的人都有著腋下淋巴阻塞的問題，按壓腋下會感到疼痛的人可說是疾病的預備軍，會引起自律神經失調、肩頸痛、肌膚狀況下滑、頭痛以及心肌梗塞等等狀況。公仔箱論壇# ]0 a/ V) P# D' {: R+ n% w
" u- \4 |1 K9 R6 e
腋下痛靠按摩，小臉又排毒、改善肩頸痛
9 a) N* _; e; a5 S公仔箱論壇
1 @. f6 {1 A& t# P7 u- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w; K7 J! H* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本女性美容健康網站也指出，腋下有著淋巴結，是肩頸淋巴液聚集的地點，肩頸肌肉緊繃，也會連帶讓周遭的血液循環和淋巴循環變糟，既無法排出廢棄物也無法順利吸收養分，而這些都可以透過揉揉腋下來改善。
/ f( X0 J/ H) Y) l2 G% O0 m& [- i M# Y' r d
日本美容編輯實際嘗試了五天，表示一開始揉腋下時感覺到驚人的疼痛，幾乎讓人擔心起做法是否錯誤，但連續實踐了五天，發現不僅緩和了肩頸痛，有著排毒的實感，氣色變好了，臉部線條也變得緊實，還具有豐胸的效果。
4 Z- E* }. T4 `% P8 D8 ?tvb now,tvbnow,bttvb' P0 a5 U+ q; k- R# _& E# K8 y
. k0 x% \- ]1 g% w
腋下按摩這樣做5.39.217.77+ |5 ?3 c! S3 E( q
tvb now,tvbnow,bttvb$ i: G, V+ X* S& b. I* Z# R1 |5 J
tvb now,tvbnow,bttvb* L- d* |2 v9 a
將右手的拇指擺在左邊腋下的中間，剩餘的四根手指頭放在腋下後方，像是抓著腋下一樣強力的揉捏10次。反方向也重複動作。 |
發表於 2021-2-22 07:41 AM
| 