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[健康資訊] 斬草難除根, 春風吹又生!頭皮出油止不了常與這五因素有關

本帖最後由 soforlee 於 2021-2-20 12:19 AM 編輯 ! d- H& G/ t$ S' j+ o5 {$ ~7 ?2 p5 n

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; q5 Z+ C/ m& Y, ^; c# v【黃琇琴(清華大學生命科學研究所博士)】皮脂腺出問題,油落症狀:①脂漏性皮膚炎全身都會犯
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頭皮分泌剛剛好,才不會頭皮發炎!誠如前面提到,皮脂的分泌是由荷爾蒙強力調節,特別是雄性激素。因此,青春痘和脂漏性皮膚炎,就是皮脂過多所造成的典型皮膚疾病。& v% x. `, y2 r5 e  o" @7 h
而皮脂腺分泌會決定頭皮是油性或乾性。一般而言,油性的脂漏性皮膚炎,會有發紅、滲液、靡爛、結黃厚痂症狀,癢感比較劇烈,黏膩皮屑或發紅的結痂屑塊會阻塞毛孔,造成皮脂積存毛囊,併發感染;相對於乾性皮膚的脂漏性皮膚炎,會有乾燥、結痂、鱗屑、搔癢、頭髮乾燥,發炎症狀雖不明顯,但常伴有脫髮。總之,皮脂腺分泌過多或是過少,都屬於失衡現象。( j* b# ^% U" \3 z, L% K8 @: \
常見且難根治的脂漏性皮膚炎不僅發生於頭皮,凡是人體皮脂腺分布較多的部位,都是好發的地雷區,絕大多數都起因於皮脂腺分泌異常旺盛所導致。另外,脂漏性皮膚炎也是最常見引發頭皮癢的原因之一。
- _) v0 `' p( J) @7 R" X脂漏性皮膚炎容易反覆發生,病情時好時壞,用「斬草難除根, 春風吹又生」來形容脂漏性皮膚炎的治療,再傳神不過。公仔箱論壇- k! t. L/ D- J' s  p" L
哪些狀況頭皮油脂冒不停?• 狀況:遺傳體質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D5 p& D/ N& X* f- c* t
皮脂腺的功能表現來自先天遺傳,雙親當中如患有脂漏性皮膚炎,下一代將有較高的發病率體質,因此醫界普遍認為脂漏性皮膚炎只能控制,無法根治。公仔箱論壇9 z+ T% z% G# e  u; c4 ^. m2 A: z
★★對策:請這麼做!8 l( r# w- w  a% ?& `
注重後天的正確清潔與保養,避免壓力或刺激皮膚發炎的誘因, 例如:多食燒烤炸辣、甜食、咖啡因、熬夜、嗜菸酒等。
) J$ P( R" b' T# P& P. y0 {) H• 狀況:微生物感染
/ w2 ~' h; A9 I6 C1 F+ e' E$ ~0 Jtvb now,tvbnow,bttvb超過半世紀以來,馬拉色菌過度增生始終被視為誘發脂漏性皮膚炎的頭號嫌疑犯。馬拉色菌屬是真菌的一種,為人體皮膚上的常在菌,需要「長鏈脂肪酸」做為營養,但無法自行合成,所以必須分解人體的皮脂來維持生命,人體皮脂腺分布較多的部位,就成為好發脂漏性皮膚炎的部位。
7 X% M6 n' Y6 ]( O& H" x6 Q3 d2 A★★對策:請這麼做!tvb now,tvbnow,bttvb5 @- }& J/ g8 v* k9 |9 S* N
大家耳熟能詳的抗頭皮屑藥物成分,全是衝著殺滅菌而來,但其實造成脂漏性皮膚炎的因素非常複雜,所以治療成效往往差強人意。醫生的處方以使用含藥洗髮精為主,特別嚴重的局部,輔以外用藥膏幫助療效。
: M% n* O- v: x% p公仔箱論壇• 狀況:內分泌失調5.39.217.778 U1 g1 Q, J; \* V, n. K7 v
精神壓力大、飲食作息不正常、女性經前症候群等,引發內分泌失調,皮膚代謝紊亂,影響皮脂分泌進而引起發炎。
3 {7 Q9 r8 l2 y$ T8 V5.39.217.77★★對策:請這麼做!
% p4 @( C, S% Y. r5.39.217.77紓壓解鬱、從事戶外活動、清淡飲食、遠離咖啡因與菸酒、溫水泡澡、起居正常,都有助調適心情,釋放壓力。. c* W! }! Z, C* V! [/ j% F
頭皮出油止不住還有2種原因!如何正確調理請看下一頁專家更多詳細解說5.39.217.77. V! y9 o0 N4 ~' {  ?( o
• 狀況:免疫力低下公仔箱論壇& ?* l1 |1 H, y. d7 a3 Z* E4 `) \. `
精神壓力大、飲食作息不正常、生病或開刀住院,以及使用類固醇等免疫抑制藥物或抗生素等,都會影響人體免疫功能,或是助長常在菌裡的某類菌叢過度活躍,導致皮膚易受感染。& C6 I! U. j# Q3 s1 f
★★對策:請這麼做!
  t0 _# |7 b7 e5 x% G; X+ W- o調整生活作息,多補充營養提升免疫力。
% H( i3 a" V+ I1 P  htvb now,tvbnow,bttvb• 狀況:氣候變化
6 ]& b- k# O4 F1 [3 S1 t+ btvb now,tvbnow,bttvb只要是會影響皮脂腺分泌的因素,都可誘發或加重脂漏性皮膚炎。例如,天氣冷的時候皮脂腺分泌減少,病情可能加重;而台灣的
; L4 x: c7 _4 x! a0 r6 @夏天潮濕悶熱,皮脂腺分泌量大增,黴菌變得活躍,也會誘發頭皮搔癢、頭皮油垢掉不停。tvb now,tvbnow,bttvb; d* B3 p7 `0 Q2 I& L& N$ `  b
★★對策:請這麼做!: e* L$ @: D! q! t
乾燥時使用洗淨力溫和的洗髮精,加上頭皮保濕的精華液。悶熱皮脂多時,使用洗淨力較佳的洗髮精。
8 z$ H. e; |+ R; W7 u  f專家建議調理脂漏性皮膚炎要留意!
, B7 u# N- i, f" p  U1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡以去油、去角質的產品清潔脂漏性頭皮,沒有注意自己是屬於乾性或是油性頭皮,若原是屬於乾性者,反而會破壞肌膚原本的油水平衡,造成皮脂膜失去保護功能,導致頭皮更容易過敏、發炎、感染。
/ \' u8 ?% @/ G1 J1 j- A長期使用藥用殺菌洗髮精會出現抗藥性,因此必須換著用,更替不同的藥效成分。而部分抗頭皮屑藥物成分,可能刺激皮脂分泌,反倒加重脂漏性皮膚炎病情,使用前應仔細選別。tvb now,tvbnow,bttvb6 j/ {; M& E% M7 F1 Z* C
要特別說明的是,出生六個月內的小寶寶,受母體荷爾蒙殘留影響,皮脂腺分泌旺盛,常會有脂漏性皮膚炎,而出現頭皮屑。黏糊糊的頭皮屑長在新生兒光亮的頭皮上,看起來格外顯眼,讓大人感到焦慮。
* s* C# s7 k$ r% G: f只要靜待4∼6個月,讓母體的荷爾蒙在寶寶體內逐漸代謝褪去,頭皮屑就會不藥而癒了。千萬別急著洗淨皮脂,這樣會破壞小寶寶的角質層,提高日後異位性皮膚炎發生的機率。
+ F2 k7 z1 V; E- t7 b  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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