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7 c! [+ M+ X% l, r' d7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i' z7 f7 {/ A
材料公仔箱論壇8 K& }+ A. ], e
烤麩.....10個公仔箱論壇: B8 V; T5 }9 j1 r1 P
青椒.....1/2個
) |2 V1 i! O8 e: X) E! t紅椒.....1/2個5.39.217.77$ z( t: M: g, @2 r8 T( b5 a: b' A. h
蒜片.....1/2大匙5.39.217.77. F. J7 U R$ q( R) C: K
5.39.217.77$ M1 `$ E$ [; Q5 s
- v: q# D- {# l& ?2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料5.39.217.778 B1 d% t& @+ a2 m/ e
鹽.....1又1/2小匙9 I q2 q' y: X9 a
胡椒粉.....2小匙
2 ]# Y$ u# |2 L7 @3 C公仔箱論壇糖.....1/2大匙
( S8 B& d2 p/ _7 w* `香油.....1/2大匙( A( o: z% ~. n: l T' F0 i3 p, d
水.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S [/ N# @5 t! d
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) `, ]) B' h* G9 ~- L作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N. l) q9 \% J4 @" h! ]; I
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。5.39.217.77* I$ R3 d4 B5 y9 L, m& `
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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