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! ^0 d8 B& F$ U/ ?5.39.217.77材料
# d, F7 `* |1 j" o6 p: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤麩.....10個, }+ { {' V6 P5 K2 G2 g; }, v) E% t
青椒.....1/2個
- H7 G8 q/ w" h+ s" {! Q紅椒.....1/2個2 A# n0 h5 v: ~6 u0 P: y. e0 ]
蒜片.....1/2大匙5.39.217.77* [6 x* Z5 O b: W+ ?! z
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m3 L3 e1 C+ e; R9 m. P
調味料
# R3 K/ h4 U8 _- v* vtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 q; |1 g3 U, D+ d
胡椒粉.....2小匙5.39.217.77% R( c/ j3 S' r9 r$ Z& B `# e/ E
糖.....1/2大匙
3 }/ { V. Q$ i+ R0 Q; R香油.....1/2大匙5.39.217.77# W& k; P- {( W5 `
水.....2杯公仔箱論壇& o& n7 R0 P" R: ]: G
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- a3 U% t) E% m6 }: q) K作法
1 N1 R: ` ~+ R8 X5.39.217.77(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。5.39.217.77$ J0 }3 ~ {. u' ^( T% z
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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