6 L% F( K3 Z0 \: W公仔箱論壇
% W; T1 Q1 U- }1 Qtvb now,tvbnow,bttvb+ W5 b7 J1 g7 {7 g1 x4 r3 {
材料
1 z; q: T4 h5 k3 R8 j5.39.217.77烤麩.....10個
' k+ ]! @% ~# q3 ]% m( p7 C& |3 Xtvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^6 K3 t& ?7 ^7 Q8 I3 N* U' O: Z: F
紅椒.....1/2個
# F3 E: g* Y8 S/ M: Q公仔箱論壇蒜片.....1/2大匙
# m6 \8 Q: J7 ~+ @+ Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F c |5 m1 g2 Y# U) r/ v
tvb now,tvbnow,bttvb3 R" D* }' X% ^$ L1 c5 w6 k3 N. `* E5 R+ j
調味料! \; y' a' Q. ]" E' Y4 u
鹽.....1又1/2小匙7 Y: V, M1 B1 P# c. Y4 w
胡椒粉.....2小匙公仔箱論壇# B& i6 P1 @; O7 c$ g
糖.....1/2大匙4 V8 w& H2 l* w: M
香油.....1/2大匙
; k9 W0 r8 D4 I. n+ H. K' ?6 p5.39.217.77水.....2杯
& t2 i7 D, z9 a: H2 A- i3 U+ ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) [. ?" H6 L; l# H! V8 k
' x; g+ {0 g2 Z, _3 O E* i. v公仔箱論壇作法
$ I, r7 p E h# p1 N, U' y& k* N(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 N0 a7 E* {/ u) m8 W
/ C/ k4 ]0 T: `/ w
(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。公仔箱論壇* E5 p2 {- d7 q. B' d$ f
5.39.217.77, ^- {) h3 _6 E. A
|
發表於 2015-1-23 04:32 AM
| 