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* y6 I7 z; }: G& Stvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb- J# ^# q- G8 ?
烤麩.....10個
/ r/ K7 e: |+ [- I+ I6 V9 C0 n- I公仔箱論壇青椒.....1/2個
- O& f9 K1 Z, i4 a8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒.....1/2個
3 |; U2 { t+ }3 y公仔箱論壇蒜片.....1/2大匙
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" q" q: ^0 L; R; [- b3 A1 l公仔箱論壇) E- ]' r2 R, I6 M7 `, z" r$ s
調味料
6 I$ z7 D8 O5 K& X$ z公仔箱論壇鹽.....1又1/2小匙
2 m# q& S. Z& `' A/ [ I胡椒粉.....2小匙公仔箱論壇) A) e, K, Q2 t8 C; U
糖.....1/2大匙
k+ I! T, U8 \ G4 r0 H( I+ F3 ^0 j香油.....1/2大匙5.39.217.77) Y/ C/ a! X8 G; M. ~
水.....2杯公仔箱論壇8 Y2 m/ r# N2 p+ x/ D
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" z0 v' s- s% `9 i5.39.217.77作法
1 C; O5 T& Z+ M/ o9 ^5.39.217.77(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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4 \+ \2 z/ c! b. w K* [; r5.39.217.77(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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