[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:        
1 L  H- ~; h) k6 @6 c: d0 rtvb now,tvbnow,bttvb鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許. U& @4 f* w" Q  X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n  O* s. u6 ]
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做法:        
& F5 ]. b' Z" D1 m6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
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' T8 m* X7 t0 B3 ^  |" P$ _& ~6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
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4 R( B& L& s& X6 t5.39.217.775.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。tvb now,tvbnow,bttvb) W- v% W: e# b4 o2 W
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。0 W& [- _) t2 e+ ]8 \

, P, b, W0 _$ j1 w6 h1 x7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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$ S  @" t- ~0 G1 I' m8.撒上切碎的芫茜即告完成。