游泳常識5.39.217.775 y6 x s+ }) C2 C- m9 [' \
6 N q+ x0 Y2 H. @在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
+ Y0 |) A0 |( X% U" X5.39.217.772.做好充分的準備活動。
C+ V( c3 W2 g2 \) |2 g/ I5.39.217.773.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
1 R8 A# O! Q6 j, _* q1 x/ X( |( [3 x' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.遵守游泳池規則。5.39.217.77" f s- x8 l2 y& }& n* b0 ~5 b, o6 p
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
/ F9 F7 a, g m1 z1 [+ W2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。5.39.217.77 r/ ~, O J$ q1 K2 E2 V j7 F
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。 N" g% J0 ^0 } E: |0 z, i$ A; e
2.總是與海岸線平行遊。
0 y# }5 N1 P/ V9 v" j0 w3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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