游泳常識

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游泳常識
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( H# F* q, s9 K+ L- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。/ s' m! g# D4 a3 p, [
2.做好充分的準備活動。
5 [; Y& v5 A- W! ^) f+ h3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。; l% D8 @" T& Q* x; Z  E) a
2.遵守游泳池規則。公仔箱論壇7 _- U, A8 L' E# r
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。tvb now,tvbnow,bttvb5 x7 H) K9 L% Z7 J
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
* f) L, ?, \5 Y* e  N; D- s) L+ e' I3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
. J" W5 L5 }) K0 R) E2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.總是與海岸線平行遊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I/ p. ]9 Q# N) u& H) T; q
3.注意同一海域的其他船隻