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【材 料】
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' Q. T* ]0 v3 v' p5 S& i$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片 130公克
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6 y4 N4 i' b; n6 B" J T白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb7 X/ y2 s1 j0 ^* U" Q6 X5 Z
' n. P3 m8 i% ~$ v0 z& Otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/2粒
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青蔥 1支公仔箱論壇" f6 ]& ^" I5 U! u' F* H
8 @2 {! _7 ?1 u0 Z1 j* j1 ~1 q. ^蒜頭 2粒
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全蛋 1顆
3 k, d* w0 S5 e# A nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A4 b a. @" @6 P b
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& X; V! Y: W# m# c7 F9 o
公仔箱論壇$ ~& q# X. {' f) R8 U
醬油膏 1大匙
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香油 1小匙
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5 l3 @% i9 }2 P4 J太白粉 1小匙
0 O3 j. C8 m) k4 \( L5 G$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @ ]& j! g& K* ^( y
水 180㏄
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【做 法】5 h1 Q1 ?6 q* _' K2 A
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
" D5 G4 w# v+ i* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。, ~4 {0 }1 d1 N8 }8 v
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。( j$ u4 z2 ^4 `5 l0 P& X' A9 I, `9 n& o
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。tvb now,tvbnow,bttvb- ?. |0 O6 c3 @; W8 O
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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