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2 X% K- a8 S( c6 B3 ^. q- F5.39.217.77【材 料】
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牛肉片 130公克
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白飯 1碗公仔箱論壇( P6 G% z4 x0 _' ?, Q; \$ W
e) H+ `' z |8 |5.39.217.77洋蔥1/2粒
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青蔥 1支5.39.217.778 ~9 W5 c; T! X- P$ a$ B, B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A3 P; A2 ?0 w8 U" S" S
蒜頭 2粒
1 M. h9 g. _( v9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g; L* h9 X% H' d) q
全蛋 1顆: G4 g1 o3 p0 J; Q
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【調 味 料】公仔箱論壇$ [5 a) E, a, p. R5 c* z0 M8 R) V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S1 T$ X: T9 @( f. A; Y
醬油膏 1大匙
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香油 1小匙
' W9 t& X2 {; }0 e/ a# @/ w8 M* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q2 ~, _& d/ v# Btvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1小匙公仔箱論壇( Z- j7 M$ A% G4 N
7 ^% _* v4 _" M- o5 W) ~公仔箱論壇水 180㏄tvb now,tvbnow,bttvb' {6 A$ G, R0 \7 T7 S* B
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【做 法】
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1 G, C/ H* N2 C9 q. B5 i- ]; k6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
! D! c5 t( g4 E4 q5.39.217.772.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
+ D; q- G' \0 J( q5 `& {$ gtvb now,tvbnow,bttvb3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x1 L- v; |$ x) q) L0 m9 G
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。公仔箱論壇0 B" o5 |% p, d: X
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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