[健康資訊] 愛喝咖啡的人 要多吃洋蔥唷

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愛喝咖啡的人
- t+ x2 [5 {; V, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要多吃洋蔥唷!3 f& Z; D* e5 F8 g5 b
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5 h' j1 _5 C% G* L( Z想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
) y: z7 S* c9 x2 U4 S5.39.217.77還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!- @: X3 u4 Y0 ?; G1 @1 G0 k
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r! o  V5 V0 A- [

# R! A6 r! M$ W8 I* q洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。4 K( q% `0 ^% R9 [! Q
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
) T6 L- O/ T/ a% M- H: X公仔箱論壇連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。公仔箱論壇* m$ F$ x5 w9 l
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
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  E) |' ~9 s0 O7 d2 R5.39.217.77第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥,
# c+ m+ b) v4 N; t8 h/ z公仔箱論壇結果骨質流失的速率減少了 25%。公仔箱論壇+ O, {" A! ]1 ^, u" U! o$ W7 \
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。
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  I' ]( E& v  A7 ~- |0 c研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 5.39.217.774 F* z1 l/ p0 k
因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上 200~300公克
, I6 e$ ]# \3 T2 q/ J$ w% x公仔箱論壇（10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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