[健康資訊] 清除體內毒素 4 種 方法!

jff6000

清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
, r& G- m( f# k+ i% l% b: _* K; xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a2 h; C9 }( f& i

, Y" K2 _; ~4 b9 q$ z5 Y5 T/ r

% }6 _9 I9 H+ d1 [2 G' X榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！ 6 G( O! R& a7 Q7 C+ ~, h
以下文章值得參考 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u2 O4 n! u+ X- p" ~0 h* V4 f. Z
公仔箱論壇; F5 q% d+ X, x$ `  L
5.39.217.775 P( L5 R9 G2 ^+ X" j: I9 F
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，  ; 5.39.217.77& z: S5 O! |" \5 t2 \7 }

1 Z9 h6 s$ K4 G0 z通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
0 \0 m% i& x$ N$ i) W+ z2 Otvb now,tvbnow,bttvb  u7 ?+ _+ v' C5 r
另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。( r* W% e% s6 a5 n  F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p) e9 |' g/ `4 @9 Y

0 S0 V  ~9 z6 z0 S8 J; k. @) b- Q5 Z# W
6 P/ h$ I- H6 T2 S2 G5.39.217.77下列方法可幫您及時清除體內毒素。
7 o- ^! V2 P$ j* t9 F7 q3 Z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o9 F7 @6 ^: m9 O0 @
5.39.217.77' g+ I7 K5 l, F, o# d; C
5.39.217.770 D" o# M8 l6 u& Y/ i+ l
1.! ^- J# O/ c( r. S
主動咳嗽法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F* h' f/ v# K" \  o

- X( X/ s9 ~, w% q/ S$ I: {自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。& j6 R& v! L6 b, j' I" v
( F# F8 l! f7 e  N) u& ~: x

8 m, M4 o' I  d0 otvb now,tvbnow,bttvb2.
+ c. y# o9 K( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲水沖洗法：公仔箱論壇4 M" n2 ~* l" r7 Y4 M6 f
tvb now,tvbnow,bttvb  k& j& X0 A2 y! o5 X
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
: K/ _, y$ X7 P2 Q
9 @! B8 L5 @4 O9 Otvb now,tvbnow,bttvb
3 Y' j  i; r: v& n2 @tvb now,tvbnow,bttvb3.
1 s: Y; L8 x  a6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動出汗法： 5.39.217.77: G2 d3 J, Z* x( `; c7 g
tvb now,tvbnow,bttvb& G: v6 [/ m& y# G8 {
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 4 K( b5 x6 B, z

7 d* |  v, ]5 D: C  d$ r1 Dtvb now,tvbnow,bttvb
; Q+ |1 y2 y9 e+ r8 }5 W: b# itvb now,tvbnow,bttvb4.
1 r/ C5 F* i9 s3 M# D* P* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巧用食物法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {+ T$ S! r0 l. c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @! k$ z6 N+ U9 ?  g
●常飲鮮果、鮮菜汁( ?+ h: u4 K8 G
( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。 tvb now,tvbnow,bttvb$ d/ g0 ~$ l+ Q) _
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。 : }3 {5 j8 P& y
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~( x( u0 r- X/ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E% E5 }, k5 U2 p

% p/ h9 p/ P( {9 T0 A' T2 O公仔箱論壇

5 {$ ~& N: `0 }0 |" _6 ~
* g$ U3 H- g& K' {8 L5.39.217.77[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-5 11:33 AM 編輯 ]

saturday

thx for sharing........................