清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下， 最好還是少用『微波爐』最好！ $ W5 D' m" ~8 x4 e
以下文章值得參考
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ; 公仔箱論壇 C; y6 a' y9 g
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通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。5.39.217.77& D' c M8 z* p9 A
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。" @$ F' I3 `+ A [
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& I9 I) ~ B% F# |3 m, O5.39.217.77主動咳嗽法：
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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7 p' m. H% V, [- \, V6 i" {tvb now,tvbnow,bttvb飲水沖洗法：
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定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 5.39.217.77) D* y9 p* i. d
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& d { g. r; n6 O1 p1 _3 A# b5.39.217.77運動出汗法： . `8 n3 s8 D( Q7 e5 S V5 s& K
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皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 公仔箱論壇/ s( q0 ^4 t. W4 [. D3 L9 g
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巧用食物法：tvb now,tvbnow,bttvb# Z/ y9 ?& e2 @1 x
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●常飲鮮果、鮮菜汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p. y, k C b' h* @5 C9 u% h$ E
( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
; R0 Q# d% p) y& J6 p) dtvb now,tvbnow,bttvb●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。 9 b& T# {" a6 b
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。5.39.217.772 J i1 S) Q/ y# H, ^4 r/ \
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[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-5 11:33 AM 編輯 ] |
發表於 2008-7-5 11:20 AM
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發表於 2008-7-5 12:04 PM
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