材料:
; E) o2 |3 o$ ]8 r+ p6 A# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒14安士、新鮮菠蘿4圈、乾蔥片2湯匙(煎香)、香蒜茄汁辣椒醬3湯匙、辣椒油2茶匙、蔥花2湯匙
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調味醃料: 5.39.217.777 V; U/ D8 G, _- i% c" q' i
魚露2茶匙、蛋白3茶匙、生粉1湯匙、紹酒1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2湯匙
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, b( T0 F; S$ X6 t9 O$ H0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇# Y9 U( p* X$ @3 Q
1.將豬扒洗淨拍鬆,於骨位處切成2件,加上醃料拌勻,醃20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e' s1 P! Y; N5 d4 a# J
( C$ o& B l: U1 t! z& A公仔箱論壇2.將菠蘿每圈切成3件,下乾鑊以中火煎至兩面微焦,排放上碟備用。5.39.217.773 ?* f" Z3 i+ U0 D+ h/ o. r7 x1 L
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3.將豬扒蘸上生粉,下鑊泡油至微黃。
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. G0 ^, v" o8 } K2 ~7 H, ?4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將豬扒回鑊,加入乾蔥片、香蒜茄汁辣椒醬、?汁及辣椒油炒勻至收汁。
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5.將豬扒排放在菠蘿上,撒上蔥花即可。 |