心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
. O8 ^, S; I- J) ]& f0 w5.39.217.77同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb* k6 }& }9 E& b" {4 Q/ r
有人相信『苦盡甘來』2 d2 [' s0 b. @
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b9 l, Z; i B
! Q% U+ F, l+ d( _9 _# [7 ^我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
, I" W" [3 z* f% v$ Q+ e+ A很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb8 b0 C( r z$ |( P8 h! n
比如說：每天的天氣變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v9 {. D' H3 E! x
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！& v: p& }$ H6 u" _9 L
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。5.39.217.775 o% k# j* p4 w* N& X
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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3 o% Q! {6 m1 I+ I' X" T Wtvb now,tvbnow,bttvb一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。5.39.217.77- K5 K3 `% [/ k. M2 }8 u4 L
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。公仔箱論壇 T, o7 X: G: r9 S5 Z
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U% N0 ^( n$ R0 j. i! \
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇; h2 \6 ]3 |0 N& Z
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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D( ?- f6 u5 }" g" ~+ `% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。5.39.217.77. v5 Q6 X# s i: Y9 f/ d6 D
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。5.39.217.77: C/ v+ F; k' a3 D
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
% B' a M/ F0 D' H7 H1 f$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 f. X9 F+ n# Y; L7 L0 m
因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^; ?$ i1 H0 y9 `/ j8 p
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z7 Z: v, B( O" w v0 U, @& f
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？" s# a7 ^; {+ K0 p* D
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
; D0 c1 t5 p9 @) \4 Htvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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L& t7 b; G% l! ]9 H4 @0 ?5.39.217.77情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
# \0 U- x& M+ l# ?0 Q/ g/ F* z+ M只要改變心情，就會改變世界。
5 ?) @9 ?( }9 a' Gtvb now,tvbnow,bttvb畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。5.39.217.77, X" `& s, S+ ~
公仔箱論壇1 a/ d# m& d; o- n; C8 {
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
0 O. A; F1 v% k3 \% @要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。& r8 S( b& u; ^6 f4 U
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。, C4 ^" B* O7 N4 N! @+ {$ n
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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