心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』5.39.217.77 R/ A% L8 N) E/ I& s0 I
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
3 h# g* C" T/ o/ O1 T公仔箱論壇有人相信『苦盡甘來』
5 X' v3 d) D+ L% V. X0 N6 K& ~9 ^5.39.217.77亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
+ ]6 } D8 p2 Y. {5 C0 X- a3 B' s& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. c; h6 y" u* L4 O6 f2 Y我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。公仔箱論壇& l5 \/ h, D4 _1 m- v
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。$ s* |7 v* `; ^: J) I* h' Y
比如說：每天的天氣變化。/ I& t/ R& l/ j& ~! Q
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb$ P- B; }- Q( u
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。tvb now,tvbnow,bttvb1 y" k/ o4 Z6 R) y9 V% r( K
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。5.39.217.77) ]" D/ M8 U9 v) l/ @* i
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvb now,tvbnow,bttvb5 g) w M+ o) q1 ]' D) i
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
0 |& t" _ h" f* e; W* J9 o; x5.39.217.77在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
9 ]5 Y: ~% X/ ]" e在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
7 n" |; S8 N9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I, i/ q& A% k7 ]* Ytvb now,tvbnow,bttvb讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。tvb now,tvbnow,bttvb P. k. x2 j% p( f
/ w8 v; }% R- |, H' V" \& A, U7 `& ]5.39.217.77外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
p. l' U; L3 z3 i. Q8 e! {9 V主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。5.39.217.77) Z5 ~7 i" V1 S! g' T2 ~' |( |
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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" k6 t- N& y' P5.39.217.77因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
, x' f+ C" _7 h: a公仔箱論壇這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
- {1 K* w1 L0 \8 ^9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？6 p3 c( {8 o2 L' l% k% s
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
) @; a4 z M+ d4 k1 b同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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Z8 I( X! z7 E4 ?; g7 e, S情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
4 K' I& D) g7 X4 H5 n I# |tvb now,tvbnow,bttvb只要改變心情，就會改變世界。
% A* K: m" `+ j( F+ N0 F0 S畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。' N0 R5 J1 t, a3 D+ |
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。5.39.217.773 i- a& a9 ~' ]+ i. A2 @
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
- J" V4 N8 r- {0 I) y6 [5.39.217.77比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。3 k! ^5 p2 C5 ~: C1 O1 c
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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