天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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* F I6 }( W M) X v+ c公仔箱論壇 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
1 R( |& _( J# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m5 S9 B+ n, W+ U
具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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食補菜單：芪棗合湯
1 k# ?5 _$ ?3 H& ^5 ]1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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日常護理：8 P: }+ y! _- e# m& K- ~
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
! z f+ X2 @2 `5 R0 P: a; `/ r2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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: d/ L5 l7 P4 l$ Z, J7 V 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
3 e/ t: W* l; g0 v) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" B1 D6 p6 S2 X$ f f
乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。5.39.217.773 `: Q* [2 {! _7 a
! W+ \. [' Z* i* Z 食補菜單：
% |% v6 {$ U: r. Z; G+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]: _9 `) e" D
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
6 T% K# @ K, y8 V4 V3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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; @& t2 c, x E* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常護理：
& W9 X( G- Y1 ?/ I( U: Y6 c" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。7 v: H5 s; {! _" y+ Z! _8 {
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。tvb now,tvbnow,bttvb1 u' g, `4 i8 l* N9 Y( b
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。公仔箱論壇% g. R# P3 |8 @" z0 a7 l* P
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水潤女人特徵三 爽滑的身體
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" c" |1 x: R! k$ U3 [ k乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。tvb now,tvbnow,bttvb7 _2 X' X& \9 p5 S
1 o6 _5 E. x& L" D9 K: w/ C症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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& ]1 G. L+ T1 w, F7 S$ m ?食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：tvb now,tvbnow,bttvb5 H: P# k/ ~; F; S" O( V
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c9 x5 J( z) l2 U
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A! N e: Y: H" M s- p5 O
3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。5.39.217.77: @& a) `( e# k
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。+ F! ~2 y: f1 Z# ?
' ?) |1 y/ i! L1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 日常護理：
, _% ^5 ]* E# ]0 `! \& ]tvb now,tvbnow,bttvb1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。公仔箱論壇; w9 s) G: O' G8 a, g: _$ s
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。公仔箱論壇0 U) ^1 d8 P, s }7 L; ^
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲& |$ n# h; f& V
6 ]* d! T: Q* g$ u( h乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。/ R5 i" t( ]7 r. t/ p. p# q8 ~8 Y
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食補菜單：) T5 F# ~3 P2 |# t
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^4 v, F! H3 n9 d8 f
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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2 ^) ]# p8 X: y& j4 ^9 ?# e 日常護理：
% N. \& h* l" d: d0 X/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
! ]% T7 Q9 J1 r( u) u2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
5 Z H2 y+ y$ P1 S2 P3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。3 ?$ X5 j( k0 L6 A( m
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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