天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。tvb now,tvbnow,bttvb& z6 ~/ ]" O7 @; a- j
7 Y6 j$ i- l% u1 Z% @ 水潤女人特徵一 嬌嫩的面部' m. `8 i, d9 c( z/ P
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。' }9 m# A. E* h( P2 z4 ^( S
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。1 }$ z% T# |0 t
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食補菜單：芪棗合湯" f$ V d! N) W9 ^
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
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9 w- y: L# }# P( B: o/ P: |, q5.39.217.77 日常護理：) q& q$ Y4 T: G. ?
1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。* U( W$ W2 L$ m0 o! A
2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。
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: S. V/ v w! h, o6 s! r公仔箱論壇 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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% t7 D) a3 p7 r* p- t4 n乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。
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- J& H0 M/ c8 b- `$ Z: j; p 食補菜單：
6 g1 i% J1 s: n 1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w* \4 A+ @" d4 _0 l6 f) N7 @
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
6 Z% r2 B' N9 Z- B, I1 ?& ~5.39.217.773、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
, E' b+ o7 G/ Y% }1 ~; j. v+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: s* C+ A) T7 Y; |- S4 ]# _" c4 P; _" S
日常護理：tvb now,tvbnow,bttvb7 H# h: C3 s- y! v4 ?# J. e
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
+ X v+ Y" X* h+ c公仔箱論壇2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
4 |) _1 n8 l; F8 B$ m! E3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。5.39.217.77. u+ H7 E! p# {$ ?0 v
2 X- s- P5 E. j9 c1 g: r! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水潤女人特徵三 爽滑的身體
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' ]" v- z( p7 P2 b Qtvb now,tvbnow,bttvb乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。# M2 A; O$ U3 q7 R4 b$ u/ i
$ q: G& a8 o0 a* j& F( m症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。tvb now,tvbnow,bttvb. s3 t- B* d) `
" e: v( E4 \2 t$ k食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：7 }7 E& [9 Q9 e
1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
; e& K) D- r! y+ j% l R' D& ^tvb now,tvbnow,bttvb 2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
: Q1 ]+ ?# D9 V, Z+ m% V4 b5 ? 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。, k, H+ ~1 Z+ ~3 R8 ~
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。5.39.217.77! C& d7 k* U8 v3 w0 p5 G
2 r* z4 ~ w1 H4 w7 K& atvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：
2 [, t7 y3 L* }; u5 g+ z5 ^1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。5 W- @6 Z) W! _% W) B
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲5.39.217.77* W9 z$ n! M4 {: z- P, _' \
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乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。
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1 G7 m0 W& ~( K" j g8 v5.39.217.77 食補菜單：
8 E% {8 k! @0 G4 x5 | c$ Stvb now,tvbnow,bttvb 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h, `8 `& P. i8 S" a+ w
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。tvb now,tvbnow,bttvb; z- c% O+ }5 U B& Y. O
# }1 a4 f a! p0 J# f1 z) m5.39.217.77 日常護理：
) |0 V9 _" J4 K/ J% w, G1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。& s, G7 e3 X& C3 ~( `
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h# b) r* K; ^$ ]6 P N
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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