1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j. z0 {6 X9 f' A1 A- Y
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2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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; E+ A- Q6 }3 g6 E- t1 H! x4.盡量穿著寬鬆的服飾。# q' N! e6 {$ R/ }- D5 F
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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X9 v6 Q) L5 B3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `
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' _1 `) k, m+ l! d; Z' A, i7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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