原料：胡萝卜2根 青蒜（也叫蒜苗）4根 大蒜10瓣左右$ G) Z4 v/ @, W, K8 ^& N* ~$ q
调料：盐1/2茶匙（3克） 胡椒粉1/4茶匙（1克） 花椒粉1/2茶匙（1克） 酱油1/2茶匙（3ml） 味精1/4茶匙（1克）
H% d1 q+ B4 k8 Z8 E做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w/ X9 }* [' B/ `. B
1）将胡萝卜去皮切成菱形片，青蒜洗净斜切成小段，大蒜去皮用刀切碎，不要用压蒜器，否则炒时容易糊锅，味道也没有用蒜碎好。公仔箱論壇* ^+ |6 n) b6 |' C, `9 |
2）锅烧热倒入油，待油5成热时，放入蒜碎炸出香味，看到蒜碎变成金黄色，就放入胡萝卜片，煸炒至胡萝卜片变软，调入盐，胡椒粉，花椒粉，酱油和味精，翻炒均匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J. _5 E9 n% v _/ S
3）倒入青蒜段，翻炒约15秒钟即可出锅。tvb now,tvbnow,bttvb8 P F% F' j, u+ d+ L
超级啰嗦：5.39.217.77" _1 H7 N+ s) O g
1)胡萝卜2根约8毛钱，青蒜4根好像是5毛吧，一头大蒜5毛，共计1块8，加上零碎的调料也就2块了，当然人工成本就不计算了，否则太8了。5.39.217.77" R$ y9 \$ s1 U# A, x- j# [+ M
2)建议大家买体型比较细小的黄芯胡萝卜，口味比较好。
3 B9 v7 j( P% u. E5 T/ X; d6 b5.39.217.773)青蒜是北京的叫法，在中国的很多地方，大家管青蒜叫做蒜苗，而北京所谓的蒜苗又是另外一种东西，只要用青蒜做菜，就要一遍遍不停的解释，嘿嘿。
+ f, x% T* k' @& @公仔箱論壇4)喜欢吃辣口味的，可以在炸蒜之后，再放一些郫县辣酱，炒香后再倒入胡萝卜片，其他程序都一样哈。
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發表於 2010-10-3 02:07 AM
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