材料
5 C2 P; M, F' k+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量公仔箱論壇* ~6 M- a7 j& ]- S
5.39.217.77$ T2 g8 M6 n9 F$ d. ]; x8 Y
, Y, ?4 a+ w% s# m" E7 J+ K
做法
# M: Z" E% K* y4 c5.39.217.771.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 G9 B, K2 L9 N4 h
4 X7 ~! N* W$ F y5.39.217.772.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。 B# ^8 [# T: ~% n$ D
! [' ^5 [% C% _+ V6 x
3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。% G- c' R9 H( Q2 i
|
發表於 2010-7-28 06:42 AM
| 