本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 公仔箱論壇 G# R" ?- ]# {8 U. }" f
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被
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人體本身─也是一個污染源。
3 e: }; j1 Y$ s/ `, q* Y- k公仔箱論壇在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，公仔箱論壇. @& m4 T: w. b7 y5 z
使被子不同程度地受潮。
" }0 R6 U( X( G# W+ N( q) r5.39.217.77人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，公仔箱論壇7 j5 @" O, H! W r
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
8 \9 V2 E' ^, [5 Z$ K- v5.39.217.77被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，: `! k4 `; E* I6 r; _
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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# y1 c+ h0 l+ v5 v7 qtvb now,tvbnow,bttvb2. 不吃早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J" g1 _, y2 O* A9 _
# C: [' v! Y4 z不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，" A, ?+ J @+ T4 v* F$ ~
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s# p# C+ j2 T9 d! s
並會產生 胰、膽結石。
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3. 飯後鬆褲帶5.39.217.77: X" N2 Y d9 y' ~2 H
+ \( d1 A# s" V, Q7 n. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
+ G7 r1 M" F- r1 }tvb now,tvbnow,bttvb消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
/ C" K9 t8 m6 \tvb now,tvbnow,bttvb從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，tvb now,tvbnow,bttvb0 A# p3 R& `8 e5 N/ W5 Q8 E2 H
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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4. 飯後即睡
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4 B) D; M$ u4 f+ U/ J& U, k- l公仔箱論壇飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
* F1 L8 ]7 e4 ]) D' N. m大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，tvb now,tvbnow,bttvb2 k1 I% N/ C/ e5 _+ E
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a- I* M: B' ~- Q* v
如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，- w! c$ f9 x3 G' U5 v+ d) p) }
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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5 S% n3 A. A9 B3 v5. 飽食
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L9 e- v; ?7 `$ y8 B; i* n% Ltvb now,tvbnow,bttvb飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
6 }9 M; E4 V: ~. l, U _, {注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U5 e: O' l% Q2 j
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
; b/ P1 f7 ?" `& m5.39.217.77會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
& N9 y& v$ G1 o, o# z/ x公仔箱論壇還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
& {" G& b _4 F* {% Y在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。8 S4 I3 z+ A9 l; a# j; o. E7 R
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
# M; S+ b+ a( B7 P! ~影響腦細胞的新陳代謝。8 O0 q, j& a* S
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
) |- G3 g- J4 U6 V公仔箱論壇使人 未老先衰，壽命縮短。
; h5 \' k; I9 D+ Y3 T( z" V) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * k! m. `! }3 P! U9 c$ [ v9 s3 k7 C
6 b8 y2 ^# e5 u# i5.39.217.776. 空腹吃糖
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，tvb now,tvbnow,bttvb9 U5 o6 \& I0 g
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
8 B1 u7 F3 N8 m" Y) G2 |* W由於蛋白質是生命活動的基礎，
5 Q% X7 |) l4 u: F1 V公仔箱論壇因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s. c" F3 k X# @( y- k d
使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物6 @4 z- b' D. @3 E0 r. d7 O
( p% C( z# Z5 W* q3 Q' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。5.39.217.77- C, P7 v8 l0 ]5 V1 \
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。5.39.217.77, X- u0 ^ @1 l7 q0 d7 [
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
2 i% C1 e6 X* V' Z: K7 Z8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
) {5 \( C* D7 B* W/ U其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，% ~- W4 L# r" s1 h
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a% @( T: I! E {5 W
是普通空氣的 4.2倍。tvb now,tvbnow,bttvb) `, Q+ z6 `" B; T5 F* z( E- X6 a8 \
如果下巴有鬍子，又留八字鬍5.39.217.77; \- S3 P" b1 B' F6 S
其污染指數可高達 7.2倍; {% l1 j% p* K6 ]
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。tvb now,tvbnow,bttvb9 N! j$ F: O) Y' ~% ~! K' i2 h r) a
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9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。tvb now,tvbnow,bttvb3 e0 G" ~8 k: {) N k# L
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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