本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `& B7 _5 T1 ~. ~
, F9 d7 c" n6 m0 w) \5 a3 C九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )% E3 o8 u3 |6 A) H1 f) o
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1. 起床先疊被tvb now,tvbnow,bttvb' `$ `2 W# Z' P) Z5 x
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人體本身─也是一個污染源。* J3 A/ o, q& t0 q4 Y/ _1 h
在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,公仔箱論壇+ v- Y* U) f4 u3 ?0 ]
使被子不同程度地受潮。tvb now,tvbnow,bttvb4 E% e' A% t$ N
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種,公仔箱論壇" V8 p' P. a# m0 G, r- W0 n& _
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
: P" I9 e6 D! E) d" H' S; M. A5.39.217.77被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去,tvb now,tvbnow,bttvb/ n" b; `' f7 k. O& B
起床就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。% [4 U! j I! c8 v
5 d, h, e$ |6 z6 a公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb- \* f$ B# T: r7 O
2. 不吃早餐
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6 a { _' l# ?* i( e! C+ Q不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力,
/ z1 X! }% Y, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低,tvb now,tvbnow,bttvb/ R: _- f- k" W4 e9 T
並會產生 胰、膽結石。公仔箱論壇- H" h# ~) W* ?2 O! G$ [9 B
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3. 飯後鬆褲帶
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8 ?$ q% f8 ?- d7 z5.39.217.77飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降,公仔箱論壇2 V7 @9 o/ Y# U
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加,
& C+ q2 A. z2 F. h- j/ G' e公仔箱論壇從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m1 [% j7 r5 q8 c
使人 腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。
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) h, k' b2 B1 z F$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ C' h% T" o O2 B$ r
4. 飯後即睡
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,tvb now,tvbnow,bttvb. w& n7 R; z6 ?9 H" K, s
大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦,tvb now,tvbnow,bttvb4 p0 Q4 T8 y1 @' `
易引起心口灼熱及消化不良,還會 發胖。5.39.217.77! K' m( d8 P! M' C
如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡,
5 N/ }1 E+ [4 f- d* n8 Mtvb now,tvbnow,bttvb這種靜止不動的狀態,極易招致 中風。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K" h% f$ P d7 p
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8 d* @7 a! M8 ]# A+ |. t7 D: j# \5.39.217.775. 飽食公仔箱論壇! W9 |4 S4 i/ S7 z. e, j1 G6 g
& @" D; g3 C! V9 z; jtvb now,tvbnow,bttvb飽食容易引起 記憶力下降,思維遲鈍,tvb now,tvbnow,bttvb: y+ O7 Q# _2 N4 j" L5 @7 B9 S; c
注意力不集中 ,應激能力減弱。經常飽食,0 `1 q6 j/ U7 q. M5 Z
尤其是 過飽的晚餐,因熱量攝入太多,tvb now,tvbnow,bttvb8 `; a; t6 ^& B* N+ v6 s: U9 |
會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I) j+ d/ h- h6 l3 p. j
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
8 H4 [/ A7 Y5 B4 M3 [: e" ^. c在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
4 i$ B# X0 W) j+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養,公仔箱論壇. H7 u4 _7 e: U5 r& @
影響腦細胞的新陳代謝。
' {6 q5 ^4 Q2 f" {1 {經常飽食,還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,
- X0 u) H/ W" |0 d vtvb now,tvbnow,bttvb使人 未老先衰,壽命縮短。公仔箱論壇! _. H0 ~& `2 P' W% `% z' U# p
1 A" Z" U. r r, I. D' _ V5 r公仔箱論壇 5.39.217.778 p( h8 _( e* |
6. 空腹吃糖5.39.217.77! }/ R2 h; v- E8 a6 x+ s
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越來越多的証據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,
2 _" e) G4 r2 ^ |! |; @! q# u5.39.217.77對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
M: H: ?9 G) Ltvb now,tvbnow,bttvb由於蛋白質是生命活動的基礎,
- g0 _5 d" o! E# D公仔箱論壇因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能,
, x& _6 e7 z' T1 G7 q5.39.217.77使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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8 J( W, J; [% K" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 a3 F9 g6 U' w
7. 吃太鹹的食物公仔箱論壇) C9 w9 p O* n+ a: R. Z- [
3 }0 ?4 \+ J! Q b鈉在人體內滯留,容易形成或加重 高血壓和心臟病。公仔箱論壇) T; _+ a; T, s& O' J* g
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8. 留鬍子( T) R1 B9 b1 `% E% G7 ~- n6 U
. G2 ?- c6 a+ B- e6 z7 Mtvb now,tvbnow,bttvb鬍子具有 吸附有害物質的性能。
# R# v: m N3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
3 l* \ P" g4 j" V, J7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析,tvb now,tvbnow,bttvb3 ^" Z5 ~. `- y2 w3 u1 K. \" J
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R7 k; E/ Y/ ~- n% u$ V+ ~1 O8 C
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,: x! N0 D* L! E* y
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~2 u2 T9 g* z, `
是普通空氣的 4.2倍。公仔箱論壇; W* D2 B0 Y; Q& c1 D# x
如果下巴有鬍子,又留八字鬍TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s4 [; Y" L; T% A9 v2 y y1 v$ t
其污染指數可高達 7.2倍
- y- _. b! g' E( {( U: Q* P- G2 A* Z再加上 抽煙因素,污染指數將高達普通空氣的 50倍。tvb now,tvbnow,bttvb# h+ O# W5 W- J1 I% Z
, m" R" ]4 v o2 o# O, I. a" `0 g9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。
j! v% R4 |( g( h' l# @- k5.39.217.77如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者, |