以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 G7 j: W* h% d# C/ Z
百合蓮子湯5.39.217.77% u3 E0 l# W; o+ |
材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。$ B, S! N5 g0 K- h9 ?9 q! A6 H
製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。tvb now,tvbnow,bttvb; T& V) Q3 J6 }/ C
天冬竹蔗水
3 l0 n8 u1 J) B6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。
: a& j4 F: C# p; T5.39.217.77 製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。
2 B4 H4 S) v. a" ]$ P. I4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蠔豉烏雞湯, t2 ?8 R% b8 u, ~
材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。5.39.217.77/ c, C" ^( O: e! n
製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。
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發表於 2008-5-28 12:34 PM
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