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材 料 :5.39.217.77+ P/ V' F: k& `* A1 l! n
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陳 皮 1 塊
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" W. G& J& l. ]4 b公仔箱論壇水 適 量
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製 作:
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。公仔箱論壇: C4 L) d/ N2 b) O" N) C' S0 f3 G+ O
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。7 [; ?/ b9 d7 k6 t% A' J" t
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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2 Q/ l4 Q, M& A+ k9 ]% }7 j公仔箱論壇４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。5.39.217.77$ o ~3 x3 d. [7 S' D- S
5 v# x. u \# a( o" T4 x５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。tvb now,tvbnow,bttvb0 P8 Z6 u/ O6 s% L( p( v
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貼 士:公仔箱論壇- E4 d" R& \! \8 c) ~
6 m1 w; @- w* @! g4 ]+ itvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。tvb now,tvbnow,bttvb) I2 x: j9 r) @. ]7 w
E. W- Y% Z# K8 Z栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。公仔箱論壇: H/ s. f1 X1 ^% M
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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( z3 m/ G, |8 y" a4 B陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。 Z* R( U- I+ t/ [! ]5 Z* X
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功 能 :
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! w& e/ I' s' w( W) p, r. E! y; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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