《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
# Y: G) n' q/ k 勿为无益，当慎有损，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v, X; I% l o3 H& u" J
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A5 [* d, |* S j' q9 c
行住量力，勿为形劳，可以延年。
! S$ O4 X6 n: R* [6 b& T5.39.217.77 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。5.39.217.775 q, |; B( \- Z% Z/ e% r, C
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。公仔箱論壇# K- K- Z( B! i* S3 `$ b, Z
动止有常，言谈有结，可以延年。8 O: r+ R" K7 U1 z2 d
呼吸清和，安神闺房，可以延年。5.39.217.779 T. p9 |! [0 V; H5 N' j
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
4 d/ X/ W- O5 v/ `6 ]! ^公仔箱論壇 身心安逸，四大闲散，可以延年。
6 |: E \, v" v$ F( q/ ?( s- w& Stvb now,tvbnow,bttvb 救苦度厄，济困护危，可以延年。
+ L" f( l3 r. d% a0 X 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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