' b/ d! ^# N8 S& w3 x. f/ | 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 5.39.217.77+ W7 `0 V0 U f
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
" g" Q# \ V3 P$ p5 p4 g8 M& Q: z2 C 所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇9 ]4 n, `6 b5 ?# J& d5 x4 \# J3 ?+ b
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X( g. m0 k% [- C8 I3 n x
0 B- a# y5 S: U公仔箱論壇 肥肉
7 ?4 G; F, o- P7 etvb now,tvbnow,bttvb 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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, }7 [# _# b* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 公仔箱論壇5 B$ |% \! y6 d( I7 h3 |
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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( S, D4 z3 s/ P) w2 q9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶
+ j4 C4 U- Q& P( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
+ z* Q/ ]% G7 x8 V5.39.217.77 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
2 D2 m4 e% H1 Y* x公仔箱論壇 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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* H# \" `- |+ ?$ e 油炸食物
" V, z# O. t3 e' S' F9 b& | V 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 : G0 t9 }) K3 `( q% n @3 Q3 C9 Z
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 tvb now,tvbnow,bttvb: Z7 r' i3 f# @ r9 [# s! t
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb9 S6 n5 A" \0 w Z& a1 Q7 n1 M
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 % B7 [$ A* k; \" G+ b& `
这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉 ( X) B7 s5 e; Y" B; r3 `/ v
& h. Z; j( L6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 5.39.217.77, x J' `. J0 `, _: P( ~
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
+ W/ z B; @7 @% M; e+ O9 btvb now,tvbnow,bttvb 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
; ?: J; @1 w+ |. Z2 R# T6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆
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+ R+ u, P0 |5 e9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 7 _9 W M1 r0 h6 M6 a/ T
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
0 b4 f0 Q& W- S) J 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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