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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 公仔箱論壇$ f! I4 V% H o$ B2 e9 Z
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
' h9 G% C2 M9 \. K5 Mtvb now,tvbnow,bttvb 所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉 & s7 w3 y. t" p. T! V# {# O
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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1 d t$ z+ M: ]0 y5 a& S% Mtvb now,tvbnow,bttvb 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }$ l3 ]8 h" A5 o$ V% F4 x7 ^9 X9 w
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶 5.39.217.770 O1 c5 F0 E0 g& P
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
$ ~. h8 R' s; M: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
7 }1 g$ R6 P' f# G7 V3 n0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 & w3 m; x/ v% f a5 \
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油炸食物 公仔箱論壇6 H0 d) b' l- N1 j# U, @, o
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
4 L- n. I0 ]( h6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
0 {- G1 T1 g% k: h1 u5 J公仔箱論壇 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
[, d0 z* @. ^ V" q# W 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
, |1 n* ?; y6 R: O0 N' \9 L) \% U公仔箱論壇 这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q1 i. v) i6 `
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
* r& E `, @" d! _) v1 | 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 tvb now,tvbnow,bttvb. Y& L* m, L3 v0 w
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
$ Y$ a5 N6 ?* B7 r# f# N9 @9 r$ n公仔箱論壇 黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb/ x/ K4 m; ]$ U
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' J% |8 @5 ]! Y8 r" c/ i4 N 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
+ v2 {: X( g! }6 f, {6 e U0 p公仔箱論壇 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
1 \) W& j: ?0 m* M5 Y; ztvb now,tvbnow,bttvb 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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