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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g, q V" |: R( r# t; R, d
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 0 i% m! a& J! C0 X) |) @
所以，选择食物要“上下兼顾”。
8 A( p# w; g* Z5 N. |% R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l$ Z: B- I& _' V! i9 t) V7 Y4 U
2 F/ i6 ^- S9 j1 ~公仔箱論壇 肥肉
5 M, ]+ R$ h1 X+ ^+ `# n2 t/ `# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 $ ]: F* n( E4 N, E
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
J! I6 a0 K. o% }tvb now,tvbnow,bttvb 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 * b4 G: d$ `7 K
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7 `- x1 |# {5 V3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高脂牛奶 8 o& G9 A( x6 n, s f4 ~# Y( L4 P
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 / F3 z, W7 a1 }6 s/ Y$ l% F
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
' E* Q0 C- b1 J @, D公仔箱論壇 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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' N' j% V3 D. m% c" t/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油炸食物 6 z3 C) u4 w2 {, e
在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 . s% V" K p7 c; O
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 ' M2 o- J, F f! b$ C
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb- l" Q" h" k1 _# V' E
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
+ Q. {% J- c) U, W/ }) @5.39.217.77 这些食物我们还是少吃为妙。
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精面粉
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7 W% z s2 L" W" `tvb now,tvbnow,bttvb 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 5.39.217.77: x/ m4 _9 t K
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
% s" k5 K R U3 s/ d 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 : |0 A1 b2 P1 \8 }
黄豆 5.39.217.77* S+ }9 o" F$ |
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3 R' C/ O C7 ctvb now,tvbnow,bttvb 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 5.39.217.77/ x: {! ~% B. X/ {( h3 i' h8 Y
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _4 n$ D0 Z' g" ~( Q9 x k/ _
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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