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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
$ W' j( y# F2 _4 O2 Z8 btvb now,tvbnow,bttvb 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
5 ~: l7 P! u3 f( A; }( `( Ttvb now,tvbnow,bttvb 所以，选择食物要“上下兼顾”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L* Y: W% L9 ]" o2 u
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肥肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w5 y9 e R( J# A
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 . P0 u8 u2 I8 S) D
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
7 {0 a- n1 b; y8 y5.39.217.77 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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$ I7 X6 S5 r R) j( X; Z0 r5 \* l5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d3 q, f8 n( C% N- ~
高脂牛奶 " l6 k! z& R2 m# g
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
0 H4 X* R; h- n. u" b公仔箱論壇 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
7 @- E- l \6 {- G$ I0 f+ U 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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/ ^7 A% m) `: N, K: M+ ?7 s o公仔箱論壇 油炸食物
4 I X. `! b* t& v; c 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
$ Q, z+ X3 v, ~ G" x- {; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 ! Z% P2 f6 }1 Q; U& f
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 0 \; x, A7 ?: K" A* l" f
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
2 G! @4 m, `! M( U) m7 i" M公仔箱論壇 这些食物我们还是少吃为妙。 tvb now,tvbnow,bttvb, S) U, Y( W% i# V% y9 \6 ~. a
, v1 `* D6 q, z' T, M/ H 精面粉 & z4 N8 B3 l- M3 {" z. B
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
. V1 h8 f: S; |7 {# h4 Ptvb now,tvbnow,bttvb 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 公仔箱論壇& N5 k2 i6 Y3 d" e
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb; G: A8 h/ `- h' v+ l8 v" Z* |( L
黄豆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V( X/ w+ }. U' A, e
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
8 j9 u9 O4 M. O. a* b" a 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 5.39.217.771 \6 U& w0 N9 x c4 R: x5 s- `
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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