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[中式食譜] 田園蔬燜牛腱

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材料:     
) Q  g3 L+ M$ p6 q7 e  Jtvb now,tvbnow,bttvb牛腱1磅4安士、甘筍6安士(切厚片)、薯仔10安士(切件)、青椒1隻(切角)、白葡萄酒1/4量杯、芫荽半量杯、上湯2量杯tvb now,tvbnow,bttvb! Z5 z4 C; p( Q0 ~& {' I" O
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% c8 D9 U0 E6 [$ C9 b5.39.217.77調味:     
! N/ r) i* g2 q$ p0 [* {魚露1湯匙半、砂糖1茶匙5.39.217.77( _; F9 |( G' q; h( `! r- ^! N
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- y! r3 @  V$ n  Y; w% ^( n5.39.217.77做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l) ~! z9 D$ m9 X
1.將牛腱加入滾水中煮10分鐘,取出後放涼切件。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S$ B9 Z5 k+ T, v* [: Q
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2.牛腱下鑊略炒,注入白酒煮滾,再注入上湯、魚露及砂糖煮滾,以慢火煮約2個半小時至軟身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w) |6 e$ c1 a
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3.將甘筍、薯仔及青椒炒合,放回牛腱以中慢火燜煮約30分鐘。
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; Z: V( J; k8 z% J! k; S) y% @4.用生粉水埋芡,以芫荽裝飾即成。
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