返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 絲瓜木耳鮮淮山

材料:     公仔箱論壇3 d2 l7 a2 m: w8 c
絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯
  J3 b$ n+ S& u+ z" [2 Z# L- @公仔箱論壇公仔箱論壇) X+ G% w; {) |1 u8 `% E# o

$ }& C7 R( N, J做法:     公仔箱論壇- o. @( W  `: |# R  r+ ^
1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。
+ }9 T6 P4 Y$ o/ w! x7 W( c1 O
0 i# ~7 g" e) a0 }; k5.39.217.772.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。  }% `$ z5 }$ ]4 f2 i1 n

4 c1 `4 u4 R# j$ [公仔箱論壇3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C9 c9 H3 B9 S: H: d5 @. b
tvb now,tvbnow,bttvb5 m# r1 {3 [7 i5 E6 Q, P
4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。( i6 L# n6 t. ?2 w; z
tvb now,tvbnow,bttvb; p/ `  M1 O7 B8 p' K/ {4 O' C, D
返回列表