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[健康食品] 蘋果顏色不一 保健功效各異

蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。  澳大利亞研究人員發現,蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。
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  K& T1 l$ i* Y: X7 T) etvb now,tvbnow,bttvb氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。
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" Q* O" W' N+ [8 M但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裏並沒有。
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1 F* J$ L- n, C$ ~  utvb now,tvbnow,bttvb需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i/ ]5 ^: Z! g
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/ e. i- |  ]$ d  ~6 V" ftvb now,tvbnow,bttvb蘋果的潛在「中毒」危險:
* S7 A2 h3 g4 A! K* a; B5 ?+ btvb now,tvbnow,bttvb催紅素增色 現在人們常抱怨「吃水果沒有水果味了」,因為有很多水果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者「以貌取果」的心理,這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。
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1 C: r2 ~9 Y/ k% j# ~" J5.39.217.77食用蘋果的危險:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q' L; |1 ?& f9 a
膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。! ~- ^& B0 x$ H6 z& n
零售果販還會給蘋果打上工業石蠟,目的是保持水分,是果體鮮亮有賣相。 1 C: \7 g  W2 L$ r. i. o" A
蘋果表皮有蠟怎麼辦? 從營養學的角度來說,應該選擇連皮吃蘋果,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質。. b7 f* z/ c  [- v! Z
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其實,蘋果皮上的蠟主要分成以下三種: 公仔箱論壇+ T+ Z& }8 A7 h
第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物、農藥等入侵果肉,起到保護作用,這是無需去除的。 ' C, P& Y& c/ K1 p) h+ l  ?+ h$ L4 }
第二種是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟,這種「人工果蠟」其實是一種殼聚糖物質,多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體並無害處,其作用主要用來保鮮,防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層蠟也很簡單,直接用熱水沖洗即可去除。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s8 ]; i2 i9 c3 i+ U+ e! ^
第三種則是工業蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉,給人體帶來危害。, ~( L+ y% |* l( H2 ], t0 S

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$ X3 `1 i, b- W辨別方法是:公仔箱論壇" f6 v; m7 p) \- l/ _; K! D
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用手或餐巾紙擦拭果皮表面,如能擦下一層淡淡的紅色物質,就可能是工業蠟了。
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蘋果顏色各異保健功效也不一樣 蘋果顏色可以預示保健功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^% o, _. \+ ^  _9 n, B7 }

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比如: 公仔箱論壇1 b3 z# p$ T6 T8 C: j# }) P
紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康。
( G& D$ H1 }/ K( y( R3 F6 K, v% Z5.39.217.77青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G+ x2 l, {! V; c0 |; X
黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。 5.39.217.77  [* p8 B$ {6 B' V4 w
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+ P) B# p# Z5 L6 |公仔箱論壇中醫認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重 公仔箱論壇& _# ^% I' c+ O3 \0 y( Q( ?
紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。
% V' `8 c6 o# stvb now,tvbnow,bttvb青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。
, \( B7 b" U( ~4 ^1 T, wtvb now,tvbnow,bttvb黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。
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不看都不知小小蘋果這麼多健康知識在TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _4 p+ j+ _) _2 C- o
也不知蘋果心有隱藏的毒素在5.39.217.77# R& V0 S, t! s8 K2 i8 D" a
感謝
学习了,谢谢你的无私分享!
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