[健康食品] 早餐宜选择的五类食物：

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　　富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。tvb now,tvbnow,bttvb" A& H* }0 g& K
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　　富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。
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- ?% F8 a0 v2 c  N: utvb now,tvbnow,bttvb　　富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。( ~5 _! S+ z% U; U! Y2 y
　　
5 [7 Z' C+ Y( ^* D: }2 |8 l　　富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。
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) X1 ^+ f5 ?5 s+ {2 a# f' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。