[健康食品] 早餐宜选择的五类食物：

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　　富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |3 l* A6 i* w7 w- ^4 }0 h( b* Z
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　　富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B1 K5 ^0 C8 |5 k. p, K" j6 |% A
　　
/ V* y2 ]4 `: P% n; G; _: S公仔箱論壇　　富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R, |1 _* J; V; a, z
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　　富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。
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　　开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。