tvb now,tvbnow,bttvb1 X+ i5 ^1 Y1 P( T t) o: X) X
" N" C9 \. y: \1 X- [. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( l) l+ B- b' u- q+ F; X# |/ b3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l- n" b: e+ J# M【材 料】
; f0 V( T K# W& }' P7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L. P7 E! o# ]* f1 b5 J5.39.217.77墨魚 1尾
& }. q% u, f% s8 k0 g5 i' Btvb now,tvbnow,bttvb
/ m* l4 L! b- U! e& q$ O% l9 a公仔箱論壇青蔥 1支
V$ c: F, e8 C! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) s, E8 J3 v5 ~6 \
嫩薑 10公克
% W1 g/ r6 U2 m' u; mtvb now,tvbnow,bttvb& j+ D ~) o) D3 s$ O
辣椒 1/2條
' H) u2 V; ?' K+ h2 i: |公仔箱論壇
$ t# n* g& l( ?# Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.777 m/ }9 }. d4 }# r* x
tvb now,tvbnow,bttvb3 Q, [6 ?- Y6 n5 p& R% F- Y; D1 i
黑胡椒粉 1小匙
$ |, P6 P: z+ A3 V `* P' {" |8 ]公仔箱論壇
7 P5 `; n5 u# g- E% x- `鹽 少許5.39.217.77: I7 f& R, W7 y" z
公仔箱論壇3 }( P" x+ ?! w( K" Z! a
糖 1小匙
7 A7 _4 _0 D+ Wtvb now,tvbnow,bttvb
7 r7 S4 K( j" k6 z醬油膏 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% _! J( `/ b% y) U0 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c: Y3 J5 T) Q, f2 Q/ Q! {. C
香油 1小匙
. w: g9 L4 k- d/ o1 V& U& y
& N% i. M4 q* Y! G" N* c公仔箱論壇【做 法】
+ v- E$ Z7 m: G! o# J: O% R9 {公仔箱論壇 5.39.217.77/ u& a5 g( C$ |% k, E! V
1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。
' b" i9 w. r9 d' K6 J8 w6 n ntvb now,tvbnow,bttvb2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。
6 R- D. u6 o7 Y4 T+ u3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。4 W8 u- l5 r5 w6 g, n; X
|
發表於 2012-2-10 11:49 PM
| 
