1 a2 |& ]' [4 n8 d+ S( ?3 ]/ C$ ` vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ]- m0 l) h4 B6 \+ y公仔箱論壇
/ A% q6 I% b7 J3 F 6 X# h3 G" L8 s& O8 W. p
【材 料】5.39.217.77# Z% N1 l0 P2 v% K4 k( ~% w; x
6 C9 w# g3 q( _5 Z l; F, k+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚 1尾# X3 p, S% o. v9 g" n) [
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K. M4 s: A3 P9 d
青蔥 1支& W" o6 Q; J, h: P8 C& L
9 U0 R% p& z# H7 P2 p) N- l. @公仔箱論壇嫩薑 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B% r+ y3 V1 l4 {8 q+ i
; t+ v4 ~, p4 o0 \ y辣椒 1/2條* ]' _. I9 E2 M0 y$ M- K4 A
" a' @' E0 g4 W9 b2 g6 b! w) s/ [【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V# ?3 e+ [- R8 V1 @8 {/ c! p( x8 g
V8 Q! t( E" k `
黑胡椒粉 1小匙5.39.217.773 i1 T s0 [; B% Z" x& z# L
! \/ T4 v7 G( K) l' [$ Y
鹽 少許5.39.217.77, }! ~" ?# L9 g. _: ~0 A" \
9 @/ [! K2 w9 ~- A4 v- ?2 [
糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c$ R) W$ ]. t# r
& I- K3 l( J5 e6 S5.39.217.77醬油膏 1大匙
( R1 D' e. q6 ]3 h) c公仔箱論壇, G! }+ {8 @% |' c
香油 1小匙/ |! n- n2 s- C# U2 T9 f* C
公仔箱論壇# m2 g( L" ^3 o. a1 C/ I0 V7 n/ ^8 H. p/ b
【做 法】
) E6 v/ d$ P7 n, Xtvb now,tvbnow,bttvb
% S+ u7 y7 o! Y5 L$ h( ~2 U5 W* E0 K" L公仔箱論壇1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。
0 O: s) d+ `, N8 o; D公仔箱論壇2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。
5 S* D- e6 m0 G* |+ u, R) l公仔箱論壇3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。
& @. |( G; ?. v4 r [5.39.217.77 |
發表於 2012-2-10 11:49 PM
| 
