/ N2 z5 A8 B- \; }材料：
8 `- C# B- z0 u* p! r+ t! \青江菜
; m& k; p$ d7 l' M$ `; T$ X5.39.217.77香菇、荸薺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k0 k3 `; ]( d! b! j- }, @
素翅、芋頭公仔箱論壇6 ^9 l3 P- k" J. W: r9 j6 `
素火腿、板豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M" g: W1 _9 y5 Y6 B6 o; \
紅蘿蔔、青豆仁 5.39.217.77+ y; F) t+ s# n* Z4 h ~) ^
調味料：5.39.217.774 m( n! s; |6 h- c# Z
鹽
( ]/ {8 Z( b, A# e7 b X0 L4 \6 W2 r香菇精5.39.217.77/ k- z# X- W5 ^2 c8 P8 e4 W
太白粉
( Y/ H# A# a+ G香油
+ b' O3 I, U: `' G- q作法：
% k3 d/ {5 c+ {2 Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
$ o+ R! ~6 c6 q1 R, M, P4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
4 d6 K, C" b' }5 ]& L0 P( L3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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