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材料： p0 d- I+ x B9 i, L8 F
青江菜
: Y( P' d. B# ~: A. s$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇、荸薺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z6 l( G6 _0 ]0 M2 L& W# E
素翅、芋頭
6 g6 a; H) O& f Ltvb now,tvbnow,bttvb素火腿、板豆腐
- j. V( ?) u4 k/ |公仔箱論壇紅蘿蔔、青豆仁
0 M) x9 }9 b, }1 e調味料：
O$ R) |! W3 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽
$ Y# H0 l7 z; n/ \% q' Vtvb now,tvbnow,bttvb香菇精
% x9 g3 Z1 C* ?5 _8 x7 ]( _/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉
! H4 |3 _- v2 ]& R/ X b0 i( U7 ]$ h公仔箱論壇香油公仔箱論壇" I) \2 r, N1 F: ]
作法：
& `& S: Q R, q6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
5 p; y0 w8 A' ^, q* I0 g' m5.39.217.772. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
. n5 d0 S6 _- W% L8 Q* ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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