9 |0 P. y! B8 K" wtvb now,tvbnow,bttvb材料：
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香菇、荸薺
( ^/ B/ g3 m6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素翅、芋頭
8 t. k, [$ _# K' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素火腿、板豆腐公仔箱論壇, X3 i# W$ g4 l$ A- ~$ v% k
紅蘿蔔、青豆仁 tvb now,tvbnow,bttvb( D! K8 ~; L& ^) g$ w9 ~
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n, u; j6 E3 t
鹽
6 |" Q5 Z1 T: a* ]8 m. X4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇精5.39.217.777 H6 {% E: h" `
太白粉
# E* }2 s# }5 b9 O5.39.217.77香油tvb now,tvbnow,bttvb1 }0 a2 P: |/ f: |7 {
作法： tvb now,tvbnow,bttvb$ a- j4 ^5 N9 q2 T$ q
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 d! C- h4 J3 B( z9 i
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 [7 p# U0 o c" r
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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