改变你的心态，调节你的心情

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所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。tvb now,tvbnow,bttvb; \) S5 j2 R* j8 `% D7 q

) B' e, B# g/ C  I$ Z( R学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。5.39.217.770 x; l* R: e. o9 ~

- A8 g+ u4 Z" J: {( s2 Z1 S3 k5.39.217.77这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。公仔箱論壇6 ?, w+ u2 \7 ]/ Q

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