[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶5.39.217.77/ l/ S% C6 X0 s% j) {
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
6 ^6 S! \/ u7 T! ^tvb now,tvbnow,bttvb第一款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V, k) n$ S8 l* u: Y; Q' \
茯苓 10g
4 ]7 `) o( F% k7 J  k+ L准山片 10g
1 l* I1 F. Q4 \; D1 G) K5.39.217.77枸杞子 10g* z! e8 J9 a: C9 Z
大棗 10g
5 d7 e( _( O) ^3 U9 J蓮子 10g
. t3 S! `3 X. a2 {3 b5.39.217.77陳皮 10g8 k2 x, V$ K. n0 }7 d) d
赤小豆 10g5.39.217.77* K% l, a2 s' p5 T  P- h5 w4 R
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
) o) ^( {, [; I/ i2 w公仔箱論壇第二款袪濕茶食材：) R8 z$ v% I. q( j; D- c+ u
木棉花 3錢
8 F& R  m2 q& l5 G$ Z$ D5 T( }  v茵陳 2錢
5 D7 ^+ _* _1 z; E竹茹 4錢
4 ^/ W5 G2 ^" b7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人9 q2 ?3 k+ G0 a, b" H% [
第三款袪濕茶食材：+ N, S' B7 e, ?7 `
石斛花
. {7 e( B/ f  D8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏米
1 O/ E- \5 R- }5.39.217.77粟米鬚
1 v* V, z4 i# x$ ~茉莉葉tvb now,tvbnow,bttvb) S7 l8 t4 m( ?
茉莉花5.39.217.771 E9 m1 T+ ]* q7 @
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫1 q: z' B/ g2 E. G2 n  |