[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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! G3 V  u0 z7 i% t5.39.217.77【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
1 f( u, r2 F! O& W' A' n% B還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
0 z; [4 n% e. {+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb  W% d+ c: \+ v4 u
茯苓 10g
) F1 h9 Y2 R6 |& l( I- z8 `准山片 10g
( z8 B8 ]# ~- i0 d' `* {+ ?公仔箱論壇枸杞子 10g
; o& Y; s' B+ ^  N9 x4 Q$ P6 H1 j" B大棗 10g
. {3 t6 Y; g/ R* F4 v* D! K蓮子 10g
+ K' |4 e. L% E0 q  dtvb now,tvbnow,bttvb陳皮 10g
2 ^3 T6 J" H0 Q+ y3 b5 Z% P赤小豆 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]4 p/ n! X2 Z" T) Z& v. n- K8 Y
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火& |; e: R2 e7 I: u1 r% c
第二款袪濕茶食材：
5 Q4 U: l" F8 }& B0 J5 }' Z, @木棉花 3錢公仔箱論壇0 ?% p0 g& n2 K; r6 e: |
茵陳 2錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {5 h1 M( `! o1 E$ t# y
竹茹 4錢
# K- u' c5 F4 |公仔箱論壇功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人tvb now,tvbnow,bttvb: b8 W' D. H( [) W; Y
第三款袪濕茶食材：
( Z  j* R( K1 V) C1 z' I* ?5.39.217.77石斛花tvb now,tvbnow,bttvb" Q6 A2 B( [, s# W
熟薏米
8 y5 R; |, N, q2 `- i0 N! A1 _tvb now,tvbnow,bttvb粟米鬚, M2 w1 {7 l3 S& J7 g1 e
茉莉葉
  D- l! x! }  c. l/ j* h$ \9 Z: E公仔箱論壇茉莉花
' e0 z; i7 c  G8 k# F% C4 m公仔箱論壇功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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