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勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙公仔箱論壇$ L, t; t: K) X2 X8 \& d$ i9 q
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. y7 M/ P/ N" p% l s* {# c! Utvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w' a' J- t: d% ^' M& x
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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( u* C: `: i0 {9 k" d) P8 E# B公仔箱論壇3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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. C- h1 z* u9 y公仔箱論壇4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。5.39.217.77+ |5 o7 L' k; r- p0 m& p6 V
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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