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[中式食譜] 瓜田梨下

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材料:     公仔箱論壇8 C4 |7 i+ f4 u1 X
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i5 d  a5 J$ \- O7 R
1.將帶子解凍吸乾水,用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 m5 ?+ {- S' v- C
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。tvb now,tvbnow,bttvb4 r1 ^2 a8 ?- a) a: K7 R  O+ h! }

8 A! A9 H0 Z, T, v- I3.起鑊炒合勝瓜,注入上湯,加入南瓜片及雪梨片兜勻。公仔箱論壇' n* y* B4 ^! |6 e1 ^3 o$ \5 X

; u, G* O, s  D0 [  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.浸煮5分鐘後,加入帶子略煮,最後加入胡椒粉調味即成。; ~/ @  p7 l1 }3 K

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